Arterie a žíly jsou centrální systémy přenášející krev, které zásobují celý lidský organismus živinami a kyslíkem a odstraňují toxické metabolické konečné produkty. A. Vzhledem k řadě vnějších a vnitřních faktorů arteriální hypertenze vznikají, což může ovlivnit všechny orgány.
Co je to arteriální hypertenze?
Arteriální hypertenze je nemoc, která postihuje tepny a projevuje se jako vysoký krevní tlak se svými specifickými příznaky. Pokud se měří krevní tlak, objeví se při arteriální hypertenzi systolická hodnota vyšší než 140 mmHg.
Druhý parametr, diastolický krevní tlak, je vyšší než 90 mmHg. Arteriální hypertenze je klasifikována jako primární a sekundární hypertenze podle jejich příčinných faktorů.
Kromě toho existují další klasifikační systémy pro arteriální hypertenzi, které byly zavedeny Světovou zdravotnickou organizací a Pracovní skupinou Vědecké lékařské asociace e.V.
příčiny
Existuje mnoho příčin arteriální hypertenze. V primární formě obsahují tzv. Základní kritéria nebo fyzické spouštěče.
U sekundární hypertenze existují spouštěče, jako jsou onemocnění ledvin a jednotlivé žlázové systémy. K arteriální hypertenzi mohou také přispívat různé nemoci, které leží přímo v cévách. Jedná se například o zánět cév a abnormální abnormality srdce. Vysoký krevní tlak mohou rovněž způsobit různá nádorová onemocnění, arterioskleróza a zejména toxiny.
Arteriální hypertenze může být také pozorována během těhotenství a v důsledku užívání drog a ve spojení s užitím jednotlivých léčivých přípravků. Ke zvýšenému krevnímu tlaku může dojít také při Cushingově syndromu, fyzické obezitě a angině pectoris.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Arteriální hypertenze se projevuje různými fyzickými a mentálními příznaky. Na začátku postižení lidé pociťují všeobecné snížení pohody. Je zde zvýšená únava a slabost, ale také fáze zvýšené aktivity. V dalším průběhu dochází k problémům s rovnováhou a ranními bolestmi hlavy, které jsou zvláště intenzivní po dlouhém ležení.
Ovlivněn je také kardiovaskulární systém: výsledkem jsou palpitace, srdeční arytmie a oběhové problémy. Zvýšený tep může způsobit úzkost a záchvaty paniky, které se projevují nervozitou, pocením a obecně silným pocitem nevolnosti. Může také způsobit nevolnost a zvracení. Někteří lidé trpí závratě, zhoršeným vědomím, únavou a nespavostí.
Navenek se arteriální hypertenze projevuje mimo jiné skrze zčervenalou tvář a jasně viditelné žíly. Zvýšený krevní tlak také vede k krvácení z nosu a může také způsobit další příznaky. Poruchy oběhu způsobují necitlivost a brnění v pažích a nohou.
Je-li krevní tlak velmi vysoký, mohou nastat poruchy zraku, angina pectoris a dýchací potíže a dokonce i dušnost. Pocit žízně se zvyšuje a dotyčná osoba musí častěji močit. Celkově fyzikální a mentální odolnost výrazně klesá.
Diagnóza a průběh
Arteriální hypertenze je charakterizována symptomy, které se zpočátku projevují obecným snížením fyzické kondice. Pacienti si stěžují na trvalou únavu a slabost, jakož i na poruchy rovnováhy a ranní bolesti hlavy. Jsou typické, zejména po dlouhém ležení.
Při extrémním zvýšení krevního tlaku v případě arteriální hypertenze dochází při fyzické námaze a zhoršeném zraku k dušnosti. Nepravidelnosti srdce, které se projevují abnormálním srdečním rytmem, jsou zcela běžné. Srdce závodí, nebije pevně a někdy silně bije.
Parazitní pocity v terminálních oblastech těla jsou také při vysokém krevním tlaku klasické. Poruchy oběhu vedou k pocitu znecitlivění nebo mravenčení.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Protože arteriální hypertenze může poškodit krevní cévy a orgány v počátečním stádiu, je doporučeno navštívit lékaře co nejdříve. Koneckonců, nevratným dlouhodobým účinkům lze zabránit pouze lékovou terapií vysokého krevního tlaku. Arteriální hypertenze je zákeřné onemocnění, protože obvykle nezpůsobuje vůbec žádné příznaky, zejména na začátku, proto je v mnoha případech konzultováno s lékařem příliš pozdě, zejména když již lze zjistit viditelné poškození orgánů nebo cév.
I u zdravých lidí by měl být krevní tlak měřen nejméně jednou ročně, a to i přesto, že dosud neměly žádné příznaky, které by naznačovaly hypertenzi. Protože objev arteriální hypertenze je často náhodný nález. Měření krevního tlaku lze provádět v lékárně, ale také doma doma pomocí ručního nebo horního ramene měřicího přístroje vhodného pro tento účel. Jakmile dojde k překročení systolických hodnot 140 a diastolických hodnot 90 mmHg během vlastního měření krevního tlaku, měl by být lékař neprodleně konzultován.
U pacientů s předchozím poškozením srdce nebo ledvin jsou mezní hodnoty pro zabránění arteriální hypertenze stanoveny ještě níže. Pokud není arteriální hypertenze léčena včas, může dojít ke vzniku hypertenzních krizí s poškozením krevních cév a orgánů nebo srdečních infarktů a mozkových příhod.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
Klinický obraz nemoci není u arteriální hypertenze vždy stejný. Léčba vysokého krevního tlaku závisí na individuálních potížích a na naměřených hodnotách krevního tlaku. Kromě obecných lékařských metod a změny životního stylu zahrnuje léčba léčbu drogy a specifické zásahy.
Snížení tělesné hmotnosti, abstinence od alkoholu a nikotinu a omezení mastných potravin jsou zpočátku důležité při arteriální hypertenzi. Příjem omega-3 mastných kyselin může také snížit vysoký krevní tlak.
Pokud jde o léčbu léky, ošetřující lékaři předepisují léky ze skupin inhibitorů ACE, beta blokátorů, diuretik a blokátorů vápníkových kanálů. Účinné látky obsažené v tomto přípravku podporují snížení krevního tlaku, které je v případě diagnostikované arteriální hypertenze příliš vysoké.
Moderní lékařské přístupy také zahrnují pokročilé vakcínové látky a alternativní léčebné koncepty, jako je tzv. Renální denervace a stimulace baroreceptory.
Výhled a předpověď
Prognóza arteriální hypertenze závisí na tom, zda pacient trpí primární nebo sekundární hypertenzí a jak dlouho existuje zvýšený krevní tlak.
Pokud je hypertenze diagnostikována včas a je zahájena vhodná léčba, je výhled velmi dobrý. V tomto případě nejsou cévy a orgány obvykle ještě poškozeny. Prognóza je také ovlivněna zlepšením vlastního životního stylu. Patří mezi ně například zdravá strava, hubnutí, přiměřené cvičení nebo odvykání kouření. Pokud se nemoc dlouho nevšimne, může dojít k následnému poškození krevních cév a orgánů.
V počátečních stádiích může být kalení tepen stále dobře léčeno, pozdější terapie je zaměřena pouze na prevenci progrese onemocnění. Jako další důsledek může arterioskleróza vést k infarktu, mrtvici, poruchám zraku, selhání ledvin nebo aneuryzmě břišní aorty. Čím déle je neléčený zvýšený krevní tlak, tím pravděpodobnější bude poškození orgánů a cév.
Pokud může být krevní tlak normalizován, snižuje se riziko 20% mozkové mrtvice nebo infarktu. Je také velmi důležité pravidelně kontrolovat lékaře, který určí, zda je krevní tlak ve zdravém rozmezí.
prevence
Prevence arteriální hypertenze je možná se zdravým životním stylem včetně pravidelného cvičení.
Vyhýbání se alkoholu a nikotinu také hraje důležitou roli v profylaxi vysokého krevního tlaku. Neustálé lékařské kontroly léků s arteriální hypertenzí jako vedlejším účinkem mohou také snížit riziko vzniku vysokého krevního tlaku.
Tyto léky lze vyměnit za jiné léky. Nadměrná konzumace stolní soli potravou je podezření na podporu vysokého krevního tlaku. Pokud jsou jídla ochucena méně stolní solí a více bylinkami, lze zabránit arteriální hypertenzi.
Následná péče
V případě arteriální hypertenze existuje mnoho následných možností ke zlepšení kvality života v dlouhodobém horizontu. To dokonce umožňuje, v závislosti na závažnosti hypertenze, vycházet bez léků. Především je důležité vést zdravý životní styl při sledování arteriální hypertenze.
Mezi ně patří například snížení nadměrné hmotnosti a snížení stresu. Oba faktory mají významný vliv na krevní tlak. Dostatečné cvičení je stejně důležité pro udržitelné posílení kardiovaskulárního systému.Při sledování arteriální hypertenze se doporučuje fyzická aktivita 3krát 30 minut.
Zdravý životní styl, který obvykle následuje po péči, zahrnuje také vyváženou stravu. Především je třeba dbát na snížení obsahu soli. Velkou pomocí zde může být zmínka o středomořské kuchyni. Vzhledem k tomu, že kouření a alkohol mají také velmi negativní vliv na krevní tlak, je třeba se těmto věcem při následné péči pokud možno vyhnout.
Pokud je lék předepsán i po akutní léčbě, měl by být rozhodně užíván podle pokynů lékaře. Dodržováním těchto bodů je v dlouhodobém horizontu možné snížit dávku léku nebo se dokonce dostat bez léku. To však záleží na typu arteriální hypertenze.
Můžete to udělat sami
V mnoha případech tzv. Idiopatické nebo primární arteriální hypertenze nejsou příčiny, které vedly k vysokému krevnímu tlaku, známy. Kromě léků předepsaných lékařem jsou pro zlepšení krevního tlaku vhodná i svépomocná opatření.
Dvě sady opatření, která se vzájemně doplňují, jsou lehká až středně vytrvalostní sportovní a relaxační cvičení ve formě meditace, autogenního tréninku, Qi Gong nebo jógy. Krevní tlak je řízen stimulačním sympatickým a antagonisticky působícím parasympatickým nervovým systémem, které jsou součástí autonomního nervového systému.
Lehký vytrvalostní sport slouží k rychlejšímu snižování vysoké hladiny stresových hormonů a tím k podpoře parasympatických vlivů pro snižování stresových hormonů. Praxe výše uvedených relaxačních technik také zajišťuje prostor pro parasympatické vlivy.
V pozitivním případě může být krevní tlak znovu normalizován. Předpokládá se však, že vaskulární svaly arteriálních stěn mohou následovat hormonální podněty, aby se rozšířily nebo zúžily, a že nedochází k žádným arteriosklerotickým změnám. Podobné relaxační účinky nastávají také, když jsou činnosti prováděny koncentrovaným způsobem, když se objeví „tok“.
Strava je také důležité svépomocné opatření. Měl by obsahovat co nejvíce přírodních složek, jako je čerstvé ovoce a zelenina s bohatou zásobou enzymů, vitamínů, minerálů, stopových prvků a vlákniny.
.jpg)
