• Sunday July 12,2020

abs

Spolu se svaly zad a hrudníku tvoří břišní svaly svalovou část těla trupu. Usnadňují různé pohyby trupu, podporují dýchání, chrání orgány umístěné v břišní dutině a také přispívají k vylučování prostřednictvím břišního tisku. Mezi nejčastější klinické obrazy patří kmenová a tříslová kýla, jakož i herniované disky, které jsou často výsledkem špatného tréninkového stavu břišních svalů.

Co jsou břišní svaly?

Břišní svaly nebo břišní svaly (z latinského břicha = žaludek) spolu se svaly zad a hrudníku tvoří svaly trupu. Je nutné ohnout kufr dopředu nebo na stranu. Kromě toho se používají ve všech rotačních pohybech trupu.

Podílejí se na výdechu a podporují břišní tisk vylučováním, jejich napětím zvyšuje tlak uvnitř břicha. Pro vzpřímené a tedy zdravé držení těla má rozhodující význam fungující břišní svaly.

Jako přímý antagonista muskulatury zad nebo páteře se dobře tvarované břišní svaly vyhýbají dutému hřbetu a účinně tak chrání meziobratlové ploténky i nervové struktury vycházející z vertebrálního kanálu.

Na rozdíl od svalů končetin paží a nohou břišní svaly pramení z kostry, a proto se počítají jako kostrové svaly.

Anatomie a konstrukce

Z anatomického hlediska jsou břišní svaly rozděleny na povrchovou a hluboko ležící část. Povrchní svalstvo tvoří přední a boční stěnu břicha.

Přední (také střední) břišní svaly jsou rovné břišní svaly (rectus abdominis svaly) a pyramidální svaly (pyramidalis svaly), boční část sestává z příčného břišního svalu (transversus abdominis svaly) a - každý aplikován vlevo a vpravo - od svalu vnější a vnitřní šikmé břišní svaly (vnější šikmé nebo vnitřní břišní).

Postranní břišní svaly končí na středové linii břicha (střední linie) v šlachových destičkách, které společně tvoří skořepinu, ve které leží rovný břišní sval. Tato čára (také Rectusscheide) vede od sternum dolů k ochlupení. Hluboko usazená část břišní muskulatury je tvořena kvadratickým bederním svalem (M. quadratus lumborum) a některé divize k tomu přidávají i sval iliopsoas.

Funkce a úkoly

Všechny břišní svaly zajišťují ve své interakci fyziologické a tedy zdravé držení těla a svislou chůzi. Kromě toho významně přispívají ke stabilní fixaci a ochraně břišních orgánů. Hlavní funkcí přímého břišního svalu je ohýbání vpřed nebo - pokud horní část těla zůstává v pevné poloze - zvedání nohou.

Kromě toho je sval zapojen do břišního tisku. Dobrý tréninkový stav rovného břišního svalu je vizuálně patrný v hovorovém „šesti baleních“. Šikmé břišní svaly jsou obzvláště důležité pro hlavní úkol břišních svalů účinně napnout trup a tím především chránit citlivou páteř před jednostranným stresem nebo vnějšími vlivy. Šikmá část je také potřebná, pokud chcete kmen otočit doprava nebo doleva nebo naklonit do strany.

Šikmé břišní svaly také zvyšují intraabdominální tlak v důsledku jejich napětí a jsou tak zapojeny do břišní komprese. Příčný břišní sval podporuje erekci pánve a také formuje pas. Úkolem čtyřhlavého bederního svalu, který patří do zadní břišní stěny, je naklonit kmen do strany. Kromě toho podporuje výdech i jeho stabilizační funkci a inhalaci.

Nemoci a stížnosti

Jednou z běžných potíží v oblasti břišních svalů je klasický kmen. Náhlé, nefyziologické pohyby napínají svalová vlákna nad normální limity. Nejmenší struktury reagují s prasklinami, které jsou postiženou osobou během pohybu někdy pociťovány jako velmi bolestivé.

Regenerace břišního svalového napětí je často poměrně dlouhý proces, protože břišní svaly jsou díky své udržovací a podpůrné funkci prakticky používány během běžného každodenního života a mohou být z tohoto důvodu sotva ušetřeny. Slabá břišní svalová hmota může také podporovat vzhled kýly, ve které se část střev vyboulí ven mezerou v břišní stěně a obvykle musí být chirurgicky obnovena na své místo.

Největší význam z hlediska klinických obrázků však má nedostatečně proškolené břišní svaly na páteři: svalová dysbalance - slabé břišní svaly a silné zádové budiče - může vést k dutému zádům, které může trvale poškodit meziobratlové ploténky i vznikající z nervů obratlů.

Klasický herniovaný disk je tak v mnoha případech způsoben nedostatečným tréninkovým stavem břišních svalů ve spojení se špatným nebo jednostranným postojem. Konkrétně to znamená, že v konzervativní terapii je trénink břišního svalu jedním z nejdůležitějších pilířů léčby.


Zajímavé Články

Volvulus (střevní zapletení)

Volvulus (střevní zapletení)

Volvulus označuje patologické kroucení části střeva kolem jeho osy. Proto se také běžně označuje jako střevní zapletení. Prostřednictvím těchto zvratů nebo spletenin je v postiženém střevním traktu nedostatek krve. To může vést ke střevní obstrukci nebo smrti střevního traktu (střevní gangréna). Co je Volvulus? Pokud jsou něk

Měření krevního tlaku

Měření krevního tlaku

Krevní tlak označuje tlak v tepnách (tepnách) oběhu těla. Liší se s každým srdečním tepem mezi maximální hodnotou (systolická hodnota) a minimální hodnotou (diastolická hodnota). Tyto hodnoty mohou být stanoveny pomocí měření krevního tlaku, studie bez rizika. Co je měření krevního tlaku? Měření vnějšího krevního t

Svědění v oblasti genitálií

Svědění v oblasti genitálií

Svědění v oblasti genitálií obvykle indikuje pohlavně přenosné onemocnění. Samo o sobě zřídka zmizí a vyžaduje lékařské ošetření. Co svědí v oblasti genitálií? Svědění v oblasti genitálu je, když sexuální orgán a okolní oblasti kůže nepříjemně svědění a pocit opět nezmizí. Svědění v oblasti genitálu je, když sexuál

bolení v krku

bolení v krku

Faryngitida nebo infekce krku se v lékařském žargonu nazývá také faryngitida. Toto je jedno z nejčastějších onemocnění ucha, nosu a krku, při kterých dochází k zánětu sliznice krku. Co je faryngitida? Jedním z nejčastějších onemocnění krku je faryngitida (faryngitida); Zde lékař rozlišuje dva typy: chronickou a akutní faryngitidu. Zatímco akutní faryngitida j

Giardiasis (Lambliasis)

Giardiasis (Lambliasis)

Giardiáza se týká infekce střeva, která je způsobena parazity. Toto onemocnění je častější v dětství a může být dobře léčeno antibiotiky. Na celém světě se každoročně vyskytuje asi 200 milionů nových infekcí, giardiáza se vyskytuje hlavně v tropických zemích. Co je to Giardiasis? Giardiáza je obvykle neškodná n

Nucleus salivatorius nižší

Nucleus salivatorius nižší

IX. Kraniální nerv přijímá svá vlákna mimo jiné z dolního jádra salivatoria. Přecházejí k příušní žláze a zásobují ji. Příušní žláza je důležitým orgánem pro produkci slin. Co je Nucleus salivatorius nižší? Jádro spodního salivátoru je jádro lebečního nervu. Nachází se v medulle Oblangata. Jako součást centrálního nervového systé