Bojujte proti jarní únavě

Mluvit o zdraví na jaře ao nutnosti sezónního poradenství v případě sezónních starostí je poněkud obtížné i pro lékaře s prvním ultrafialovým zářením, konkrétně biologicky zvláště aktivní část jarního slunce - viděno ve světle. Poslechněte si klíčová slova a posuďte sami: jarní úmrtnost a jarní smutek, jarní radost a jarní únava, jarní léčba, jarní móda, jarní klobouk. Tematické zmatení, které vás vytlačí z pokožky.

Jaro nás mění

Ale protože se nikdo nemůže dostat z kůže a nepořádek je pouze patrný, ale ve skutečnosti skutečný odraz sezóny, začněte statečně seznámit svou mysl s tím, jak můžete své tělo řídit bouřlivým pramenem s péčí a dovednostmi. .

Nový začátek je nyní všude v přírodě a lidová moudrost zná množství příkladů s hlubokým symbolickým obsahem. Několik týdnů před 21. březnem, začátkem jara v kalendáři s rovnodenností, v neděli Oculi se lovci vždy snažili poprvé každý rok stříhat - „Oculi, sem přicházejí“. Zároveň začnou létat včely, ovce jsou hnány na pastviny a kuřata mají snášet nejlepší vejce. Příklady a dostatek pobídek k tomu, aby tělo dostalo veškerou pozornost, kterou si zaslouží dlouhou, těžkou zimou.

Lidská bytost je sama o sobě malým kosmem, ale také nedílnou součástí velkého vesmíru, který v žádném případě nezůstane bez vlivu na malého. Pokud se podíváte na tento vliv z pohledu ročních období, je to především klima a počasí. To by změnilo radostnou změnu představení seriózní stránky jarního problému s klasickou, neškodnou konverzací o počasí.

V sezonních biologických událostech souvisejících s počasím hraje nejvýznamnější roli jarní akumulace nepříjemných událostí všeho druhu. Pravidlo jarního summitu úmrtí a mnoha nemocí platí téměř ve všech zemích. Jaro není vlastně příčinným faktorem, ale spíše přechodem od zimy k jaru, kompenzací zimní chudoby prostřednictvím hojnosti jara. Neznamená to skutečný fyziologický podnět, ledaže je zima předem patrná.

Vliv počasí a podnebí na jaře

Začíná ultrafialovou nocí zimní klima, kdy biologicky důležité ultrafialové záření již nedosahuje hlubších vrstev zemské atmosféry. Přímé spojení vzácného světla vede k přímému spojení s ergosterolem v kůži, která se již v obvyklých množstvích nepřevádí na vitamín D, k nedostatku vápníku, k posunům krve a různým změnám v chemii orgánů, na nichž se nakonec podílí hormonální rovnováha. I když se lidé z tohoto důvodu nedotýkají, jako jsou křečci a dormouse, svišťové a koleje, mnoho životních procesů se škrtí a přepne se do úsporného režimu. Bouřlivé mladé jaro to zpočátku proměnilo v pravý opak, než se usadí vyrovnaná střední poloha.

Náhle sluneční paprsky znovu získají svou plnou biologickou hodnotu. Pokud se znovu vytvoří dostatečné množství vitamínu D a celý růst se zrychlí zvýšením vápníku v krvi. Lze si snadno představit, že se zimní poškození uzdravuje nejen podle potřeby, ale také se vyskytují nežádoucí incidenty: poruchy oběhu, krize krevního tlaku, kolísání alergií, spousta útoků, které jsou samy o sobě nepříjemné, což podle zkušeností může někdy mít dlouhodobé vážné následky. Protože ultrafialové záření působí také jako hormonální podnět, jaro je konečně nejvyšší čas pro vnitřní sekreci a přináší každoroční vrchol sexuality se svými slunnými a tmavými stranami.

Koneckonců, značný počet důležitých a různorodých jevů, které odůvodňují několik minut reflexe a reflexe. I když ubytovaný člověk, pokud je zdravý, dokáže tyto útoky snadno zachytit se svým zásobníkem energie, je lepší se podrobit přírodě a porozumět její změně odpovídajícím přizpůsobením svých zvyklostí. To je hlubší význam všech jarních léků, a zde byste se neměli chránit před únavou, obecně jarní únavou, za kterou bylo jinak obviňováno snížení obsahu vitamínů v potravě, k němu dochází až letos po jarní revitalizaci a podle posledních odborných názorů je způsobeno zvýšeným uvolňováním hormonů. .

Zde najdete své léky

Léčba jarní únavy

Tento biologický fenomén také začíná někde lákavou jarní módou a novým jarním kloboukem a je naprosto v pořádku. „Jaro jí dalo odvahu,“ uvedla v populární písni z jinak často pochybných tzv. Burácejících dvacátých let. I v tomto bodě je to nejen vaše obezřetnost a správné opatření, že jarní únava není následována jarním smutkem nebo dokonce horším , ale může to být další jaro za sto let.

Takže buďte laskaví k vašemu tělu a užívejte jarní režim, i když je to pro vás těžké. Rozhodně nejde o hlavní dietní režim popsaný v časopisech a obvykle vyžaduje lékařskou pomoc; ne, velmi vlastní, velmi osobní lék. Proveďte změnu: Dělejte věci, které normálně neradi děláte, a nechte ostatní, kterým obvykle nechcete odejít.

Například, místo zdřímnutí na hodinu, můžete jít na hodinovou procházku nebo si lehnout na jarní slunce na čtvrt hodiny na jaře, pokud musíte hodně běhat a hodně zápasit. Kuřáci se obejdou bez poloviny cigaretového přídělu a nekuřáků na milované čokoládě. Každý ovládá svou váhu; nikdo nejí mezi jídly a všechny zajišťují důkladné očištění jejich těla s ovocným dnem nebo bez ovoce a pilulek.

Nejúčinnější prostředky: půst, ne hladovění, systematický půst podle stanoveného plánu se šťastnou tváří; Osvědčeno po tisíce let. Plné jídlo, dvě malé občerstvení. A nezapomeňte, že lék netrvá čtyři dny, ale čtyři týdny; a občas je prodloužena o čtrnáct dní. Vytváří zcela nový pocit těla, pocit na jaře.

Na závěr ještě jedna věc: Stejně jako jaro vždy bylo pro lásku, lásku a kůži na jedné straně, jsou stejně neoddělitelné jako kůže a jaro na straně druhé. Pokaždé, stejně jako na jaře, jsou v lidském organismu ohroženy rozhodující zásahy přírody, získává kůže zvláštní význam.

Zároveň je svými přívěsky, zejména vlasy, také zásadně důležitým pohlavním orgánem, který někdy způsobuje, že zlé jazyky oslovují lásku výhradně jako záležitost kůže. Kůže se musí účastnit jarního ošetření. Dopřejte jí nejen první paprsky slunce, ale také intenzivní teplou koupel s mýdlem a kartáčem. Bude vám úplně děkovat, pokud se o ni bude pečlivě starat s dobrým krémem, protože kromě vody potřebuje také tuk.

Nejenže se musíte umýt všemi vodami, jak se obecně říká, pokud chcete bezpečně přežít agresivní jarní počasí, ale také pomazat všechny masti, jak se říká v Čechách. V neposlední řadě musí být za čerstvou kůží pevná vůle, aby se skutečně zúčastnila a upřímně vydržela léčbu, což je vždy duchovní cvičení. Jinak by bylo lepší odložit jej do příštího roku, což by byla ostuda za zmeškanou příležitost.