přestěhovat se

Z lékařského hlediska hraje přestěhovat se hraje velkou roli, protože je často výchozím bodem bolesti. Ve skutečnosti se bolest zad stala rozšířeným onemocněním. Téměř 90% populace trpí bolestí příležitostně nebo pravidelně.

Co je záda

Zadek se také nazývá dorzum z latiny. Vztahuje se k zadní části horní části těla, přesněji k zadní části trupu. Svisle sahá od krku k bederní oblasti a ocasní kosti. Ústředním prvkem zády je páteř, kterou lze chápat jako pohyblivý článkový řetěz. Zdravá páteř osoby má křivku ve tvaru dvojitého „S“. Tento tvar těží z jeho funkce.

Záda hrají hlavní roli v oblasti zdraví a pohody. Problémy s zády jsou nejen běžné, ale také obtěžující. Omezují svobodu pohybu a mohou ztěžovat každodenní život. V některých případech může silná bolest zad zabránit pohybu úplně nebo ho učinit nesnesitelným. Výrazy jako „bodnutí někoho do zad“ tedy nejsou náhodné.

Anatomie a struktura

Kromě páteře s obratlů, meziobratlových obratlů a vazů zahrnuje záda zadní stranu žeber a okolní měkké tkáně. Zkrátka: sestává z kostí, kloubů, vazů a svalů. Lopatky jsou často také počítány jako součást zád. Po stranách se hřbet hladce spojuje s břišní a hrudní stěnou.

Páteř se skládá z 33 obratlů, které jsou zase spojeny meziobratlovými ploténkami a vazy. Výjimka z tohoto pravidla je první a druhá krční páteř. Funkce obratlů chrání spodní ležící míchu. Jedná se o citlivá nervová vlákna, která jsou zvláště náchylná k poranění.

Páteř je na obou stranách ohraničena svaly, které se nazývají extensorové svaly. V zádech je řada svalů, které hrají roli při pohybu hlavy a končetin. Protivníkem jsou svaly břišní a přední krku.

Funkce a úkoly

Tvar páteře zajišťuje, že lidé mohou stát vzpřímeně. Celý zádový systém podporuje lidské tělo a zabraňuje mu kolísat na stranu nebo převrhnout.

Obecně lze říci, že záda je zodpovědná za pohyblivost a umožňuje tělu protáhnout se, ohýbat se a otáčet se. To je zajištěno vazy, které spojují obratle dohromady.

To, co lidé považují za samozřejmost, je komplexní souhra šlach a svalů. Pokud je lékař kvůli nehodě nucen ztuhnout obratle, rotace již není možná.

V případě poranění krku mohou po otáčení hlavy po letech následovat bolesti. V závislosti na případu se lékař a pacient poradí s výztuhou, aby uvolnili celou oblast.

Zde najdete své léky

Nemoci a nemoci

Nemoci a stížnosti, které se mohou objevit v oblasti zad, jsou různé. Příznaky jsou však většinou stejné: bolest zad. Často se liší pouze intenzitou a lokalizací.

Bolest je často důsledkem nesprávného držení těla, nedostatečného pohybu nebo nesprávného namáhání. Obvykle jsou doprovázeny napětím. Tato napětí vznikají například nesprávným ležením nebo špatným držením těla před hodinami před televizí nebo PC.

Dalším důvodem napětí jsou jednostranné pohyby nebo zatížení. To zahrnuje přepravní tašky na jedné straně, zejména pro ženy. Silné zvedání může také způsobit bolest zad, která je způsobena přetížením.

Není neobvyklé, že se bolest zad stává chronickým problémem kvůli dlouhé kancelářské práci. Dokonce i děti ze základních škol si často stěžují na bolest. Kromě nedostatku cvičení je to hlavně kvůli těžkým knihám a školním brašnám.

Denní zátěž se zvyšuje v oblasti spodní bederní páteře. Proto jsou v této oblasti obvykle známky opotřebení. Ty se v průběhu let zvyšují. Výsledkem jsou často herniované disky nebo slavný "lumbago". Osoby s nadváhou jsou zvláště ohroženy, protože na zádech kladou větší váhu.

Ale také cévní problémy, infekce a nádorová onemocnění mohou být příčinou bolesti zad. Zejména proto musí lékař objasnit zejména chronickou bolest. Představitelná je také vyzařovaná bolest břicha. Bolest dolní části zad je často spojena s onemocněním ledvin. Nemoci slinivky břišní se však mohou také cítit v bolesti zad.

Domácí léky na bolest zad
bolest V zásadě je pravidelné cvičení důležité, aby se zabránilo bolesti zad. Zejména budování cviku zadních svalů může trvale zabránit bolesti. Stres může být také příčinou napětí v zádech. Je proto vhodné pravidelně brát přestávky v každodenním životě. Masáže se také používají k relaxaci a uvolnění svalů. Tímto způsobem lze záda udržovat trvale zdravou.