revmatismus, Revmatoidní artritida nebo chronická polyartritida jsou termíny pro revmatické onemocnění. Reumatismus lze také rozdělit na zánětlivá a degenerativní revmatická onemocnění.
Co je revmatismus?
© curto - stock.adobe.com
revmatismus je obecný termín pro různé bolestivé stavy pohybového aparátu. Nejen kosti jsou ovlivněny vždy, ale také pojivová tkáň na kloubech a v kloubech. Reumatismus, ke kterému dochází v pojivové tkáni, se počítá jako kolagenóza (onemocnění pojivové tkáně). Kolagen je proteinová složka pojivové tkáně.
Kolagenní pojivová tkáň se nachází v kůži, kostech, šlachách, chrupavce, svalech a cévách. Kolagen poskytuje sílu a podporu dalším strukturám v těle. Degenerativní onemocnění kloubů, jako je osteoartritida je revmatické onemocnění. Díky moderní lékařské diagnostice je nyní možné lépe diagnostikovat přibližně 200 různých revmatických onemocnění, i když není úplně vyléčena.
příčiny
Pro nemoc revmatismus existuje mnoho příčin. V první řadě je to nefunkční imunitní systém (autoimunitní onemocnění). Imunitní systém rozpoznává některé vlastní struktury těla jako cizí těla a snaží se s nimi bojovat, což má za následek zánětlivé reakce. Dnes lze autoprotilátky v laboratoři velmi dobře rozlišit, takže je možná včasná detekce.
Revmatismus autoimunitních chorob má familiární složku, tzn. V některých rodinách se revmatická onemocnění vyskytují častěji. Infekce streptokoky, borrelie, chlamydie nebo účinky vlhkosti, chladu nebo toxinů mohou vyvolat revmatismus. Psoriáza může také ovlivnit klouby a / nebo páteř. Výskyt revmatismu je spojen s určitými procesy v krvi. Má se za to, že je přítomna určitá forma alergie. To způsobuje senzibilizaci kloubních povrchů.
Lidský imunitní systém je pak může rozeznat jako cizí tkáň a reagovat. Přeložený revmatismus znamená „proudit, proudit, trhat“. A tak přesně tito lidé popisují bolest související s revmatismem.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Prvním příznakem revmatismu je ranní ztuhlost, která může být spojena s mírnou bolestí. Po několika minutách pohybu se postižené klouby stávají pružnějšími. Může to být jeden nebo více prstů. Mohou být také ovlivněny kotníky. Jak nemoc postupuje, doba ranní ztuhlosti se výrazně zvyšuje. Bolestivé kloubní potíže se mohou objevit také při odpočinku pacienta.
Otokové formy v postižených kloubních oblastech. Omezení pohybu se zvyšují. Kromě funkčních stížností může dojít ke změnám tvaru. Bolest, která se objeví, se může objevit jako tažení, trhání nebo plynutí. Kromě kloubů může zánětlivé revmatoidní onemocnění (artritida) ovlivnit také kosti, svaly a vazy. Počet postižených částí těla se zvyšuje.
Ovlivňuje se levá a pravá polovina těla. Příznaky se mohou objevit také u větších kloubů, jako je ramenní kloub nebo kolenní kloub. Kostní deformity se mohou v důsledku revmatismu vytvářet po dlouhou dobu. U revmatických onemocnění ve formě artritidy ovlivňují zánětlivé procesy také orgány a nervový systém.
Mohou se vyvinout obecné pocity nemoci, jako jsou noční pocení, vyčerpání a nadměrná únava, stejně jako úbytek na váze. Reumatické příznaky se mohou objevit občas. V případě revmatického onemocnění ve formě dny se při určitém kloubu najednou objeví silná bolest (dna). Příznaky revmatismu měkkých tkání jsou bolest ve svalech, šlachách, chrupavce a tukové tkáni.
Průběh nemoci
revmatismus protože nemoc má v průběhu času mnoho tváří. Může být akutní, přerušovaný nebo chronický. Revmatismus se projevuje něhou, bolestí a ztuhlostí svalů a kloubů. V raných stádiích si mnoho lidí stěžuje na únavu a ranní ztuhlost celého muskuloskeletálního systému. V této fázi lze pozorovat pouze malé změny krevního obrazu.
Pokud jsou některé klouby v akutní fázi oteklé, zanícené a velmi bolestivé, zůstávají deformace (viditelné změny). Některá kolagenózová revmatická onemocnění mají jako symptomy symptomy únavy, horečky, ztráty chuti k jídlu a hubnutí. K revmatismu však může dojít i několik let bez známek nemoci, a tedy bez narušení každodenního života.
Komplikace
Revmatismus nebo revmatoidní artritida může způsobit různé komplikace. Toto nebezpečí vzniká zejména v případě, že neexistuje vhodné zacházení. Mezi nejčastější následky revmatických onemocnění patří otok v metakarpofalangal a mediální klouby. Změna kloubů je postupná a může trvat až deset let.
Zatímco některé klouby hyperextend, jiné se nesprávně ohýbají. Není neobvyklé, že se na extenzorové straně kloubu tvoří tzv. Revmatické uzly. V přilehlé oblasti postižení lidé často trpí úbytkem kostní hmoty (osteoporózou), čímž kost ztrácí svoji sílu. Kromě toho se v okrajových oblastech kloubů vyvíjejí kostní defekty, které lék nazývá erozí. I za pomoci lékařské terapie mohou být symptomy často zmírněny.
Další komplikací je šíření revmatických uzlů do střev, které často bývají bezbolestné, ale v některých případech způsobují nepohodlí, které postihuje především silně namáhané oblasti těla.
Pokud revmatismus pokračuje, má to negativní účinek na uchopovací funkce rukou. To může zase vést k potřebě péče o postižené. Přibližně deset procent všech revmatických pacientů trpí těžkým postižením. V nejhorším případě budou nemocné klouby zničeny.
Syndrom karpálního tunelu je také jednou z revmatoidních komplikací. Revmatoidní artritida způsobuje tlakové poškození nervů, které způsobuje bolest a ochrnutí svalů rukou.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Prvním příznakem revmatických nemocí je ranní ztuhlost. Prsty, klouby nebo chodidla lze pohybovat jen obtížně nebo vůbec. Plné mobility je dosaženo pouze po několika minutách. Postižené oblasti často bobtnají. Kromě toho je zde pocit tepla a změna barvy kůže. Při prvních příznacích by měl být konzultován lékař, protože revmatismus je chronické onemocnění.
Čím dříve lékařská péče začne, tím lepší jsou možnosti léčby a rychlost, kterou se onemocnění vyvíjí, může být ovlivněna. Obecná omezení pohybu nebo mobility naznačují poškození. Špatné držení těla je důvodem k obavám. Pokud obvyklý fyzický výkon poklesne nebo pokud bolest přetrvává, je nutný lékař.
Není-li organismus přepracován, není nutné se poradit s lékařem. V těchto případech dochází k spontánnímu uzdravení po dostatečném odpočinku a klidném nočním spánku. Výzkum příčiny je indikován, pokud se příznaky postupně zvyšují, dochází k pocitu nemoci nebo se dotyčná osoba probudí s nočním potem. Únava nebo deformita kosterního systému by měla být předložena lékaři. Pokud se bolest kloubu objeví v klidové poloze, jedná se o poplašný signál z těla, který by měl být sledován.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
Možnosti léčby revmatismus díky výzkumu byly velmi rozmanité a lépe se hodí pro jednotlivá revmatická onemocnění. Navzdory všemu je v akutních případech cortison (kortizon) na prvním místě jako droga. Kortizon umožňuje zánět zmizet. Chronický průběh revmatismu také velmi dobře reaguje na kortizon. Mezitím existují nové typy kortisonových přípravků, které začínají pracovat v noci, takže ranní ztuhlost je menší.
Pokud kortizon nepřinese očekávanou úlevu, použijí se imunosupresiva. Jedná se o léky, které inhibují přirozenou obrannou reakci těla proti vlastním tkáním. Použití imunosupresiv může snížit dávku kortizonu. Každý revmatický pacient by také měl přizpůsobit svou stravu této nemoci. Protože kortizon odvápňuje kosti, neměla by chybět dostatečná zásoba vápníku. Ommega-3 mastné kyseliny a vitamin E mají pozitivní vliv na revmatismus. Procházky, plavání a fyzioterapie zmírňují bolesti spojené s revmatismem.
Následná péče
Aby se zmírnily příznaky revmatismu, musí postižený odpovídajícím způsobem upravit svůj životní styl. Dieta v tom hraje důležitou roli. Výzkum revmatismu nyní ví, že určité vzorce výživy mají negativní dopad na nemoc a mohou zhoršit příznaky, které již nastaly. Pacient by měl nejprve usilovat o normální tělesnou hmotnost.
Revmatická onemocnění vyžadují převážně rostlinnou stravu doplněnou nízkotučnými mléčnými výrobky a rybami. Živočišné tuky podporují zánět v těle, a proto by se jim mělo pokud možno vyhnout. Naproti tomu omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivé vlastnosti a měly by být do organismu dodávány v dostatečném množství.
Revmatika by proto měla do své stravy pravidelně zapracovávat vysoce tučné mořské ryby, jako jsou sledě, makrely a lososy, přibližně dvakrát týdně. Omega-3 mastné kyseliny lze také nalézt v rostlinných olejích, jako je řepkový, ořechový nebo lněný olej, který lze použít k vaření a rafinaci salátů. Pro udržení hydratace těla jsou ideální voda a neslazené čaje.
Spotřeba alkoholu by měla být minimalizována. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat mobilitu a tím i nezávislost nemocného. Mírné sporty jako plavání a jízda na kole stabilizují celkový pocit těla. Dlouhé procházky jsou snadné na kloubech a také přispívají k pohodě pacienta. Pomáhá mnoha pacientům vyměňovat si myšlenky s jinými postiženými osobami ve svépomocných skupinách a tím zmírňovat psychologické utrpení.
Můžete to udělat sami
Příznaky revmatismu mohou být zmírněny samotným pacientem prostřednictvím faktorů závislých na způsobu života. Dieta v tom hraje velmi ústřední roli. Vědci revmatismu předpokládají, že určité vzorce výživy podporují vývoj příznaků nebo zhoršení příznaků, které již nastaly. Stojí za to usilovat o normální tělesnou hmotnost. Při výběru jídla by měla být brána v úvahu potravinová nesnášenlivost a možná průvodní onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění.
U revmatoidních chorob se doporučuje především rostlinná strava v kombinaci se spotřebou nízkotučných mléčných výrobků a ryb. Živočišné tuky z vajec, masa, uzenin, jater nebo másla obsahují velké množství kyseliny arachidonové. Tato mastná kyselina podporuje zánět v organismu, a proto by se jí mělo co nejvíce vyhýbat, zejména při revmatismu.
Protizánětlivé vlastnosti jsou připisovány hlavně omega-3 mastným kyselinám. Ty se vyskytují hlavně v mastných mořských rybách, jako jsou sledě, losos a makrely. Lidé s revmatismem by proto měli do své stravy pravidelně zapracovávat ryby, asi dvakrát týdně. Dalšími důležitými dodavateli omega-3 mastných kyselin jsou rostlinné oleje z lněného, řepkového a ořechového oleje. Jsou vhodné k rafinaci salátů nebo k vaření. Pacienti s revmatismem by měli zajistit, aby pili dostatečné množství tekutin ve formě vody nebo neslazeného čaje a zároveň udržovali co nejnižší spotřebu alkoholu.
Pacienti s revmatismem by měli pravidelně cvičit, aby si udrželi nezávislost a mobilitu v každodenním životě. V závislosti na průběhu nemoci a příznacích se doporučuje společné sporty jako je jízda na kole nebo plavání. Vhodné alternativy jsou pravidelné a dlouhé procházky.
Kromě toho se mohou pacienti s revmatismem podílet na svépomocných skupinách za účelem výměny zkušeností s ostatními trpícími. Pravidelné návštěvy svépomocných skupin pomáhají pacientům řešit každodenní problémy, dávají další individuální tipy a mohou výrazně snížit psychické utrpení.
Video: Správná výživa pro revmatismus
.jpg)
.jpg)
