Éterické oleje jsou vonné a prospěšné výtažky z různých rostlin. Esenciální oleje se uvolňují a extrahují destilací.
Co jsou éterické oleje?
Éterické oleje se také nazývají esencí a jsou surovinou pro aromaterapii a výrobu parfémů. Jsou to vonné, těkavé složky vonných rostlin. Shromažďují se v buňkách nebo mezerách mezi buňkami na určitých částech rostliny. Rostlina produkuje tyto éterické oleje pro vlastní přežití.
Součástí je i růst a reprodukce, které přitahují hmyz nebo odpuzují dravce. Esence jsou klasifikovány jako olej, ale jsou zcela odlišné od běžných rostlinných olejů. Některé mají konzistenci vody nebo alkoholu, jiné jsou viskózní.
Protože éterické oleje jsou vysoce těkavé, nezanechávají na papíru trvalé skvrny. Koncentrace éterických olejů v rostlinách je nejvyšší za teplého počasí, takže je nejlepší čas je extrahovat. Nejběžnějším způsobem, který se k tomu používá, je extrakce rozpouštědlem, ale vhodná je také destilace parou. U citrusových plodů jsou éterické oleje ve slupce a lze je tedy získat také lisováním.
Výrobní
Lze použít téměř všechny rostliny éterické oleje vyhrajte, většinou z květů, ale také ze stonků, kořenů, semen a dřevin. Existují velké rozdíly v kvalitě éterických olejů a skvělé produkty jsou za cenu. Při manipulaci s éterickými oleji je třeba postupovat opatrně. Měly by být udržovány zamčené a tmavé. Esenciální oleje nikdy nepatří do rukou dětí, protože jsou žíravé. V zásadě je třeba se vyhnout nesprávnému použití.
Efekt a aplikace
Většinou přicházejí éterické oleje Používají se v lékárničce, ale získávají půdu i ve wellness centru. Například nachlazení se doporučují éterické oleje máty máty nebo eukalyptu. Mají uvolňující účinek na dýchací cesty a uvolňují uvíznutý hlen.
Oleje máty peprné a eukalyptové oleje jsou však také vynikající pro bolesti hlavy a migrény a mohou být alternativou k nadměrnému používání léků proti bolesti. Bez ohledu na to, zda je rozpuštěn ve vodě, v parní lázni nebo ve speciálních vonných lampách, pozitivní účinek nebude chybět.
Heřmánkový olej je také užitečným darem od přírody a lze jej používat externě i interně. Heřmánkový olej pomáhá interně při žaludečních a střevních potížích a externě při podráždění kůže a drobných zánětech.
Takzvaná aromaterapie se stala nezbytnou součástí wellness a zdravotnictví. Uklidňující a rozjasňující výtažky z rostlin mají vynikající účinek na různé poruchy vegetativního nervového systému. Problémy s usínáním, nervozitou, neklidem a podrážděností lze dlouhodobě léčit aplikacemi z éterických olejů.
Pro aromaterapii lze použít mnoho olejů. Velmi často se používají například éterické oleje z bergamotu a rozmarýnu, jazmínu, pačuli a růže. Tyto oleje lze použít samostatně nebo jako směsi.
Esenciální oleje mají také antiseptické a bakteriální vlastnosti a některé mají také antibiotické vlastnosti, které dokonce působí proti virům. Na rozdíl od chemických antiseptik jsou éterické oleje neškodné pro tkáň, ale jsou stále silné proti choroboplodným zárodkům. Esence podporují přirozené léčení tím, že stimulují a posilují obranyschopnost těla.
Při správném použití nemají prakticky žádné vedlejší účinky. Existují různá použití éterických olejů, včetně vnitřního použití, absorpce dechem a absorpce olejů kůží. Esenciální oleje se také používají v péči o tělo a kosmetiku nebo jako parfémy. Esenciální oleje jsou také známé pro hubení škůdců, například sáčky levandule v šatníku proti molům nebo citronellové svíčky proti komárům.
Odpařování éterických olejů v aroma lampě je také populární způsob, jak je používat. Čisté éterické oleje jsou k dispozici v malých lahvičkách od 1 ml do 10 ml a jsou dostupné v lékárnách. Je důležité zajistit, aby oleje byly 100% přírodní, protože teprve pak mohou éterické oleje rozvinout svůj plný účinek.
Význam pro zdraví
Jediný nebo doprovodný účinek éterické oleje vědeckým způsobem se nyní prokázalo i blaho zdravých i nemocných lidí. I v léčbě pacientů s rakovinou se lidé nyní spoléhají na léčivé schopnosti aroma. Doprovodná aromaterapie se ukázala jako velmi užitečná, zejména během a po chemoterapii.
Ani konvenční medicína již není uzavřena pozitivním účinkům, kterých lze dosáhnout u olejů. Nevolnost a ztráta chuti k jídlu mohou být zmírněny, ale deprese nebo úzkost lze také léčit bez vedlejších účinků.
Mnoho žen trpí premenstruačním syndromem měsíc po měsíci a bezprostředně poté menstruační bolestí a depresivní náladou. I v těchto případech a zejména aromaterapie se osvědčila. V následujících klimatických podmínkách mnoho žen trpí také hormonálními fluktuacemi a jejich účinky. Ženy, které se rozhodly proti hormonální léčbě, najdou alternativu v éterických olejích.
S aromaterapií lze také pomoci starším a upoutaným lidem. Tito lidé mají často malou kvalitu života nebo jsou dokonce zcela omezeni na postel. Kromě veškerého dalšího úsilí, aby se jejich životy staly příjemnějšími, mohou mít tyto vonné terapie obrovský účinek.
Esenciální oleje se dokonce používají v péči o dítě v přísném souladu s návodem k použití. Existují například speciální přípravky pro nachlazení nebo poruchy spánku. V zásadě a nejen při léčbě kojenců a dětí by měl být lékař před léčbou konzultován.
Esenciální oleje lze použít pro mnoho aplikací. Zde je několik návrhů:
Pro vnitřní použití v případě horečky nebo chřipky: Přidejte 2 g eukalyptu, 2 g heřmánku, 1 g citronu na 95 g alkoholu a přidejte 20 až 30 kapek do sklenice teplé vody třikrát denně před jídlem a pitím.
Eukalyptový olej pomáhá při nachlazení, cajeput oleji s nachlazením a yzop olej s kašlem. K tomu vložte horkou vodu a asi 10 kapek příslušného oleje do misky a vdechujte páry. Nebo naplňte misku aroma lampy vodou a přidejte 10 kapek éterického oleje.
Pro bolesti hlavy lze do misky aroma lampy vložit pět kapek rozmarýnu a pět kapek citronu.
Pro vnější použití pro absorpci kůží musí být jako základ smícháno 80% mandlového oleje, 10% jojobového oleje, 7% pšeničných klíčků a 3% éterického oleje. To lze použít k přípravě osvěžujícího tělového oleje pomocí 20 kapek rozmarýnu, 20 kapek bergamotu a 20 kapek citronu.
Účinek éterických olejů je obzvláště velký, když se tělový olej používá k masáži.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
