tymián

tymián je tradiční léčivá bylina, která patří do laboratoře. Roste jako keř nebo subshrub. Použitelné části silně vonného tymiánu jsou malé listy, které lze snadno oloupat z lesních stonků a světle fialové květy.

Výskyt a kultivace tymiánu?

Celkem botanik rozlišuje 214 typů tymián. Nejznámější je skutečný tymián. Kromě léčebného použití se aromatický aromatický tymián používá také v kuchyni jako bylina. Provensálská kuchyně je bez tymiánu nepředstavitelná. Tymián je v medicíně znám jako léčivá bylina a lék po staletí.

Tymián pochází hlavně ze středomořské oblasti. Roste v jižní Evropě a severní Africe. Některé druhy pocházejí také ze střední Evropy. Skutečný tymián v Německu neroste divoce. Pěstuje se však a pěstuje v bylinkových zahradách.

Efekt a aplikace

tymián má mnoho přísad. Ne nadarmo se tymián nazývá „jackem všech obchodů“. Je to jedna z úžasných rostlin na naší Zemi. Nejdůležitější je jeho éterický olej s hlavními aktivními složkami fenoly, karvacrol a thymol. Květiny a listy také obsahují taniny a flavonoidy.

Léčivé vlastnosti tymiánu byly starým Řekům známy. S éterickými oleji může tymián odstranit tvrdohlavý hlen z dýchacích cest. Při kašli se sputem může tymián hlen uvolnit a pacient ho může lépe vykašlat. Tymián má také příznivý účinek na hojení při akutní bronchitidě.

Tymián má také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. To je důvod, proč se tymián nachází také v řešeních, které lékař předepisuje pro zánět sliznice úst nebo krku.

Tymián se také používá při kožních onemocněních, jako je lišejník. Zde začíná znovu hrát antibakteriální účinek tymiánu. Thyme také zmírňuje svědění.

Tymián je také známý v kuchyni a v medicíně pro jeho zažívací účinky. Zejména maso nebo klobása je často lépe stravitelná tymiánem.

Jak různorodé jsou účinky tymiánu, tak i formy, ve kterých se tymián může podávat. Pro onemocnění dýchacích cest existují léčiva s účinnými složkami tymiánu ve formě šťáv, ve formě kapek nebo ve formě ústní vody. Tymián lze také použít jako čaj, jako tinkturu nebo jako doplněk do parní lázně.

Význam pro zdraví, léčbu a prevenci

Význam tymián pro zdraví, pro prevenci nemocí a pro léčení nemocí je téměř neměřitelné.

Tymián je jednou z nejdůležitějších léčivých bylin v medicíně. Kromě známých účinků na respirační a kožní onemocnění vědci zkoumají i mnoho dalších účinků, které může mít tymián. Bylinkáři a alternativní praktici již dlouho znají tyto další účinky tymiánu. Používají například tymián jako prostředek proti bolesti. Tymián je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotik.

Podle dalších výsledků výzkumu má tymián fungicidní účinek. To znamená, že éterický olej z tymiánu lze také použít například jako vůni v místnosti a molekuly cirkulující ve vzduchu působí proti existujícím bakteriím a plísňovým spórám. Vědci také zkoumají antivirové účinky tymiánu. To znamená, že tymián lze také použít jako „pokojový sprej“ v ošetřovatelských odděleních proti plísňovým spórám a bakteriím.

Mnoho z účinků tymiánu nebylo vědecky testováno, ale některé byly v praxi používány po staletí.

Vonné lampy s tymiánovými oleji nebo inhalace s éterickými oleji tymiánu mohou stejně ovlivnit psychiku lidí. Tento účinek je prakticky neznámý. Tymián má uklidňující účinek, zvyšuje náladu a zvyšuje koncentraci.

Jako preventivní opatření tymián přirozeně pomáhá také proti nachlazením. Tato znalost není ani nová a lidé již znali preventivní účinek tymiánu před několika stoletími. Říká: „příští zima určitě přijde, ale ne těm, kteří berou tymián ...“ není náhoda. Tři šálky tymiánového čaje slazeného medem každý den zabraňuje nachlazení.

Lidé, kteří často trpí špatným dechem, mohou také preventivně používat tymián. Jako zubní pasta poskytuje tymián kořenitou, svěží vůni.