Z Mořská nemoc Zkušení námořníci mohou být stále ovlivněni. Kromě trpělivosti mohou různá opatření pomoci zmírnit nebo zabránit příznakům mořské nemoci.
Co je mořská nemoc?
© tarapatta - stock.adobe.com
Takzvaný Mořská nemoc není vlastně nemoc v užším smyslu, ale spíše zdravá reakce těla na neobvyklý pohyb, který tělo zažívá, například při cestování lodí.
Koncepčně je mořská nemoc jednou z forem nemoci z cestování. Lidé reagují odlišně na pohyby, které mohou vést k mořské nemoci: Zatímco velká část populace vykazuje „průměrnou“ náchylnost k rozvoji mořské nemoci, existují menšiny, které mořskou chorobu rozvíjejí velmi rychle nebo velmi zřídka.
Kojenci a lidé starší 50 let mají tendenci mít mořskou nemoc velmi zřídka. Věda předpokládá, že příznaky mořské nemoci mohou vyvinout nejen lidé, ale i různá zvířata.
příčiny
Mezi příčiny a Mořská nemoc Například, co se počítá, je skutečnost, že mozek dostává od těla protichůdné informace: Pokud například při plavbě nelze pozorovat otok očima během výletu lodí, mozek nemůže interpretovat zprávy o pohybu z rovnovážného orgánu.
Dalším faktorem přispívajícím k mořské nemoci je to, že žádný signál aktivity ze svalů nedosáhne mozku přes registrované pohyby. Protichůdné zprávy jsou nakonec interpretovány jako nebezpečná situace a příznaky mořské nemoci vznikají v důsledku uvolňování stresových hormonů.
Příznaky mořské nemoci mohou být způsobeny nejen skutečnými situacemi, ale také vhodně navrženými filmovými prezentacemi nebo počítačovými hrami. Jedním z důvodů, proč se u kojenců obvykle nevyvíjí mořská nemoc, je to, že jejich rovnovážný orgán není dosud plně vyvinut.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Mořská nemoc má mnoho různých příznaků, které se mohou v jednotlivých případech lišit. Mezi typické příznaky patří závratě a nevolnost, které mohou vést k zvracení. V důsledku toho je možná nerovnováha elektrolytů a dehydratace. Ve většině případů však tyto stížnosti na mořskou nemoc nejsou život ohrožující.
Někdy zrak nebo vůně jídla zhoršují nevolnost. Může se také objevit pálení žáhy nebo nedostatek chuti k jídlu. Lidé, kteří trpí mořskou nemocí, mají někdy problémy se střevem. Trávicí aktivita často klesá, což může vést k zácpě.
Lidé zasažení mořskou chorobou se mohou cítit vyčerpaní a unavení. Ospalost se může rozšířit až na letargii. Bledost a bolesti hlavy jsou také častými příznaky mořské nemoci. Závažné oběhové problémy se však vyskytují jen zřídka. Často lidé, kteří trpí mořským potem. Můžete se také třást nebo třást. Různé stížnosti někdy vedou k motorické nejistotě, dočasným poruchám chůze nebo poruchám rovnováhy.
Duševní příznaky jsou u mořských chorob běžné. Patří mezi ně deprese, emoční necitlivost, obtížné soustředění a problémy s motivací. Je také možná depresivní nálada nebo obecná nespokojenost. Někteří postižení lidé mají také dojem, že své okolí vnímají jako tlumení vatovou vatou nebo mlhou.
Diagnóza a průběh
To je běžné pro příznaky Mořská nemoc zhubněte, pokud jste několik dní vystaveni neobvyklým pohybům. Nyní se také snižuje pravděpodobnost opětovného výskytu příznaků mořské nemoci během další expozice.
Námořníci se mohou po letech náhle vyvinout příznaky mořské nemoci bez mořské nemoci. Ostatní námořníci projevují příznaky znovu pokaždé, když se plaví. Diagnóza mořské nemoci je založena na typických příznacích nevolnosti, zvracení nebo závratě, které se vyskytují, zatímco se dotyčná osoba ocitá v pohybové situaci, která odpovídá situaci na lodi s otokem.
Komplikace
Mořská nemoc vyplývá ze skutečnosti, že oči a orgán rovnováhy ve vnitřním uchu absorbují protichůdné smyslové vnímání, které mozek musí zpracovat. Mozek reaguje na tuto formu stresu pomocí messengerových látek, jako je histamin a serotonin. Histamin stimuluje zvracovací centrum v mozku, což v konečném důsledku vyvolává příznaky mořské nemoci. Vedlejší účinky obvykle ustoupí samy po několika dnech bez jakýchkoli komplikací.
V některých případech však typické příznaky, jako je nevolnost, závratě, nevolnost a průjem, přetrvávají po celou cestu. Lidé, kteří vykazují závažné a dlouhodobé příznaky, možná budou muset předčasně ukončit plavbu po moři. Extrémně silná nevolnost a těžký průjem, který trvá několik dní, může také vést k výrazným ztrátám hmotnosti a oběhovým potížím.
Postižení se pak cítí oslabení celé dny i poté, co zmizely příznaky. U pacientů, kteří trpí kardiovaskulárním onemocněním nebo jsou již fyzicky slabí z jiných důvodů, může být nadměrná ztráta tekutin při neustálém zvracení nebo průjmu dokonce život ohrožující. Je nezbytné, aby těmto obětem byla poskytnuta lékařská péče.
Kromě toho může mořská nemoc vyvolat akutní záchvat u pacientů, kteří trpí migrénami. Je třeba očekávat, že záchvat migrény bude pak výrazně závažnější než za normálních podmínek.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Nemusíte vždy navštívit lékaře, pokud jste mořští. Návštěva lékaře je obvykle nutná pouze v případě, že dotyčná osoba trpí velmi závažnými a vážnými příznaky. Většina postižených chrápe velmi hlasitě a těžce, takže je negativně ovlivněna kvalita života jejich partnera. Pokud pacient hlasitě chrápá a trpí poruchami srdce nebo poruchami koncentrace, měl by být konzultován lékař. Poruchy erekce nebo obecný nedostatek sexuální touhy mohou jasně indikovat nemoc a měly by být také vyšetřeny a ošetřeny lékařem.
Lékař by měl být také navštíven, pokud má pacient závažné pálení žáhy nebo závratě. V případě mořské nemoci může být konzultován rodinný lékař. Další léčba však do značné míry závisí na přesném typu a závažnosti příznaků, takže to obvykle provádí jiný odborník.
Léčba a terapie
Existují různé přístupy k jednomu Mořská nemoc k léčbě.Nejprve jsou k dispozici některá opatření týkající se chování, která mohou snížit mořskou nemoc: Například se nejprve doporučuje jít nad palubou na výlet lodí a nezůstávat uvnitř. Pro boj s příznaky mořské nemoci by se měl člověk nejlépe přizpůsobit pohybům lodi na palubě. Je užitečné opravit určitý bod na obzoru.
Pomocí relaxačních technik může také pomoci s mořskou chorobou. Pokud jsou již příznaky mořské nemoci velmi závažné, může být užitečné ležet naplocho v části lodi, kde lze cítit poměrně malé pohyby lodi.
Studie ukázaly, že placeba (produkty, které neobsahují žádné aktivní složky, ale uživatel je přijímá) jsou velmi účinné při léčbě mořské nemoci. Tento mechanismus působení je pravděpodobně způsoben mimo jiné skutečností, že dotyčná osoba je zbavena strachu z toho, že bude nadále trpět mořskou chorobou. Toto snížení úzkosti pak má pozitivní vliv na příznaky mořské nemoci.
Konečně existují léky na těžkou mořskou nemoc (léky na předpis i volně prodejné léky). Pokud již postižená osoba zvrací, může být nejvhodnější tvar čípku. Možnými vedlejšími účinky takových léků jsou únava nebo snížení schopnosti reagovat.
prevence
Také asi jeden Mořská nemoc Aby se tomu zabránilo, existují možná behaviorální opatření a (v případě známé citlivosti) také léky (například ve formě depotních náplastí). Na úrovni chování je například vhodné jíst v předvečer výletu lodí převážně snadno stravitelné jídlo. Káva, alkohol a nikotin by se měly konzumovat také v omezené míře krátce před plavbou a během ní.
Následná péče
Vzhledem k tomu, že skutečnou mořskou nemoc nelze ve většině případů vyléčit, nemůže dojít ke skutečné následné péči. Když se pacient vrátí na pevninu, příznaky obvykle ustoupí během krátké doby. Na začátku, pokud stále existuje několik problémů, by se mělo líbit pouze lehké jídlo, nebo ještě lépe, pít pouze bylinkový čaj.
Toto je nejrychlejší způsob, jak zaručit zotavení. Obzvláště, když se žaludek vyprázdní na palubě kvůli kyvným pohybům lodi, musí mořské moře hodně pít, aby tělu dodalo důležité ztracené soli a dostatek tekutin.
Pokud je to možné, výletům lodí by se mělo v budoucnu zabránit. Plavby po řece jsou však zpravidla mnohem tišší, a proto zde ani nemůže vzniknout mořská nemoc. Krátké výlety lze použít ke zjištění, jak tolerantní je taková plavba po řece.
Pokud je plánována cesta na otevřené moře znovu, měly by být vybrány vody nebo roční období, ve kterých nedochází k silným turbulencím. V každém případě je velmi užitečné získat vhodné léky, které zabrání mořské nemoci z lékárny, než vyrazíte na cestu.
Můžete to udělat sami
Mořská nemoc je často snadno dostupná pro svépomoc v každodenním životě. Existuje několik způsobů, jakými lze zabránit výskytu nebo alespoň výrazně zmírnit jeho závažnost. Tyto jsou stručně uvedeny níže.
Mořská nemoc je úzce spjata s naší rovnováhou a našimi smysly. Pohled na vlající moře je může vyvolat. Proto se kmotry s příslušnou dispozicí mohou přesunout do vnitřní kabiny na velké lodi, která může tuto příčinu eliminovat. Když je moře bouřlivé, může to být výhodné.
Prázdný žaludek je často nevýhodou, pokud jde o mořskou nemoc. Pacienti s tímto stavem se nejlépe ujistí, že mají vždy v žaludku něco, co je snadno stravitelné. Je také důležité pít dostatečné množství vody, zejména pokud nelze zabránit zvracení. Alkohol a nikotin mohou zhoršovat mořskou nemoc a měly by být významně sníženy nebo vůbec nekonzumovány.
Existuje řada naturopatických praktik, které mohou být účinné pro mořskou nemoc. Často se vyplatí vyzkoušet akupunkturu. Guličky nebo jiné homeopatické léky proti mořské nemoci lze vzít na loď samotnou. Jsou také dobré pro děti. Relaxační metody nebo jóga mohou být také velmi účinnými pomocníky v případě mořské nemoci.
.jpg)
.jpg)
