V chrapot hlas je křehký a drsný, mluvení nebo polykání je namáhavé a někdy doprovázené poškrábáním v krku. V souhrnu lze pro nepohodlí použít vhodná chování, prostředky nápravy a domácí prostředky.
Co pomáhá proti chrapotání?
Existuje mnoho příčin chraplavosti, kromě nachlazení, spouštěcích uzlů hlasivek, může být spouštěčem nedostatečně aktivní štítná žláza nebo akutní zánět hltanu, hrtanu nebo hlasivek.
Pokud příznaky přetrvávají bez nachlazení, je třeba vyhledat lékařskou pomoc ucha, nosu a krku. V opačném případě můžete zmírnit stížnosti s prokázanými domácími prostředky z naturopatie.
Absolutní zákaz mluvení přináší pomoc. Zejména by se nemělo šeptat, protože je to spíše tak, že se tře hlasité šňůry dohromady, než aby se zmírnilo podráždění. Pokud si všimnete jasného pocitu chladu, rychle vám pomůže útulný, teplý šátek nebo bramborový zábal.
Aby se bramborový zábal zabalil, 2 až 3 neloupaných brambor se nejprve vaří do měkka. Poté se položí na rozprostřený plátěný hadřík a rozdrtí se vidličkou. Po navinutí si můžete dát zábal na hruď a krk. Zábal by měl být pohodlně teplý. Pomalým uvolňováním tepla bramborový zábal zajišťuje zlepšený krevní oběh, relaxaci postižených oblastí kůže a podporuje tak hojení.
Rychlá pomoc
Mírné dny půstu s polévkou a čajem jsou také účinné proti chrapotání. Dráždivé látky, jako je horké koření, alkohol nebo tabákový kouř, jsou samozřejmě tabu. Tímto způsobem je průběh nemoci prokazatelně zkrácen.
Protože suchý vzduch může zvýšit chrapot, měli byste zajistit dostatečnou vlhkost. Doporučujeme zvlhčovače nebo vlhké látky na radiátorech. Naplněné misky s vodou se také znovu a znovu dokazují pro stížnosti. Do vody lze přidat několik kapek éterických olejů.
Máta peprná, levandule, smrková jehla a tymián mají relaxační, antivirový, antibakteriální a expektorační účinek. Kapesník, který se napije malým eukalyptovým olejem, než půjde spát a umístí se vedle polštáře, může také poskytnout uklidňující úlevu.
Zde najdete své léky
➔ Léky proti chraplavostiAlternativní prostředky
Osvědčily se také různé alternativní prostředky proti chraplavosti. Pokud se chrapot objeví na začátku nachlazení, jsou zvláště užitečné Schüsslerovy soli. Ti, kteří trpí chrapotem, by pak měli používat Ferrum fosforicum (č. 3). Fosforečnan železitý působí proti zánětu a horečce. Obecně posiluje imunitní systém, který je otlučen běžným nachlazením. Tableta se nechá rozpouštět v ústech každých 30 minut, dokud není stanoven konec akutní fáze chraplavosti. Poté můžete snížit dávku na 3 tablety rozložené po celý den.
Nachlazení, infekce, vystavení dráždivým plynům, kouři a prachu nebo nadměrné kouření mohou vést k zánětu sliznice hrtanu. Na druhé straně působí Schüsslerovy soli č. 4, Kalium chloratum a č. 6, Kalium sulfuricum. Jsou užívány střídavě každou půl hodinu. Pokud chrapot je průvodním příznakem hypotyreózy, jsou užitečné Schüsslerovy soli č. 14, Kalium bromatum a č. 15, Kalium iodatum.
Chrapot způsobený ochrnutím nebo vyčerpáním hlasivek se pod vlivem fosforečnanu draselného zlepšuje (č. 5). Léčivé byliny nebo drahé kameny jsou také alternativními prostředky proti chrapotání. Zda jsou skutečně užitečné, je v tomto bodě otevřená otázka.
Léčivé byliny, které obsahují zejména sliz, mohou přinést úlevu. Obalují podrážděné a příliš suché hlasivky. Čaje vyrobené z listů slézu, islandského mechu nebo marshmallow root se osvědčily. Coltsfoot má také expektorační účinek. K přípravě čaje potřebujete asi 2 čajové lžičky listů podbělů, které se nalijí horkou vodou. Čaj musí stékat po dobu 10 minut. 2 až 3 šálky se pijí denně jako lék po dobu 2 až 4 týdnů.
Kloktání slanou vodou nebo heřmánkovým čajem a sání tablet s islandským mechem nebo solí Emser také pomáhají. I šalvějové nebo tymiánové bonbóny mohou pomoci a zmírnit, protože stimulují tvorbu slin a zajišťují vlhké sliznice.
Léčivé vlastnosti drahokamů lze také použít v boji proti chrapotání. Chalcedony a lapis lazuli jsou umístěny přímo nahoře, užívané jako léčivá drahokamová tinktura nebo aplikovány na oblast krku.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
