Pokud nehty náhle změní barvu, zahušťují a stávají se křehkými, je nejpravděpodobnější přítomnost nehtů. Toto plísňové onemocnění nejenže působí neatraktivní, ale často také způsobuje svědění nebo dokonce bolest v postižených oblastech. Pokud vypukne houba na nehty, je nutná rychlá akce. Pokud se neléčí, houba se může rozšířit a je zodpovědná za ztrátu nemocných nehtů. Aby se tak daleko nedostal, měli byste věnovat pozornost důkladné prevenci.
Plísně na nehty a obuv
Prevence plísní nehtů v oblasti nehtů na nohou začíná výběrem správné obuvi. Nejenže by měly dobře zapadat a být ani příliš těsné ani příliš široké, ale měly by být také vyrobeny z vysoce kvalitního materiálu. Umělé materiály často nejsou příliš prodyšné a upřednostňují teplé a vlhké klima uvnitř.
To vytváří ideální živnou půdu pro plísňové spory. Je vhodné zvolit obuv z kůže, prodyšných látek nebo mikrovláken, která umožňují cirkulaci vzduchu za všech okolností. Pokud se vaše nohy hodně potí, je důležité použít několik párů bot. To umožňuje vlhké botě vyschnout před jejím nasazením. Německý institut obuvi nabízí více informací o tom, co je třeba dávat pozor při nákupu obuvi. Nohy by také měly být občas vystaveny čerstvému vzduchu naboso. Tím se také usuší mezery mezi prsty.
Při prevenci plísní nehtů by měly být vybrány i punčochy. Punčochy by se nikdy neměly nosit několik po sobě jdoucích dnů, protože spory se mohou množit a infikovat nehet. Bavlněné ponožky absorbují vlhkost z nohou a odvádějí ji pryč. Umělecké materiály naopak upřednostňují vlhké prostředí, a proto by měly být ponechány na polici.
Plísně na nehty a každodenní hygiena
Plísně na nehty jsou běžné u starých lidí, kteří si již nemohou sami řídit každodenní hygienu. Je však obzvláště důležité si pravidelně umývat nohy a ruce a především důkladně. Hřebíky a jejich citlivé kůžičky by se měly také čistit jemným mycím gelem.
To jemně odstraňuje bakterie a spory, které sedí v kožních záhybech na okraji nehtů. Rovněž se vyplatí používat výživný olej na nehty, protože dává nehtu sílu a činí ji odolnější vůči vnějším vlivům. Žínka, která se používá pro chodidla, by se měla používat pouze zde. Zejména pokud jsou již patrné příznaky plísní na nehty, jako je zánět nebo bílé pruhy na hřebu, zabrání se tak šíření spór.
Hřebík na nehty v domácnosti
Vysoké teploty způsobují plísňové spóry, které způsobují hubení nehtů. Nestačí tedy prát punčochy, ručníky a žínky při nízkých teplotách. Aby se předešlo plísňovým infekcím, měly by být tyto předměty každodenně umývány při teplotě nejméně 60 stupňů. Odolné materiály vydrží horké prádlo bez problémů. V nejlepším případě se textilní výrobky pro praní nejen praní již zmíněnými věcmi, ale také ložním prádlem a koberci v koupelně. Pravidelné mytí při vysokých teplotách zabraňuje šíření spór.
Pračka sama o sobě může také podporovat růst nepříjemných plísňových spór. Pokud se pracuje pouze při nízké teplotě, bakterie ve zbývající vodě neumírají a je možné je přenést na oblečení od praní po praní. Proto se doporučuje nechat pračku běžet občas při vysokých teplotách. Čisticí prostředky s bělícími prostředky nebo speciálními strojními čisticími prostředky také eliminují poslední spory a bakterie.
Základní nemoci a imunitní systém
Plíseň nehtů může být pro lidi se základní chorobou komplikovaná. Například diabetes mellitus má příznivý účinek na nemoci nohou, a proto profesionální léčba nemoci také zabraňuje plísním nehtů.
Obecně existuje souvislost mezi nedostatkem imunitního systému a houbou na nehty. Pokud je obrana proti nemoci oslabena stresem, nemocí nebo psychickými problémy, fungální spory mají snadnou práci. Obzvláště, když se plíseň nehtů usadila, existuje vysoké riziko rozšíření, pokud je imunitní systém slabý.
Plíseň nehtů pak postupuje rychleji a měla by být rychle ošetřena. Občas je třeba brát léky za to, protože sekundární choroby, jako je bolest v krku, jsou způsobeny tím spíše existující nehtovou houbou.
Zvládnutí každodenních situací bez infekce
Plíseň nehtů má těžké časy, pokud jsou výše uvedené body splněny. Každý, kdo důkladně řeší hygienu v domácnosti a koupelně, již má dobrou šanci na trvalý život bez nepříjemné houby.
Ve zvláštních každodenních situacích je však nutná zvýšená opatrnost. Takovou situací je návštěva sauny nebo bazénu, protože mnoho lidí se v těchto oblastech pohybuje naboso a může mít neobjevenou nebo zanedbanou houbu nehtů, existuje zvýšené riziko infekce.
Chcete-li zabránit plísním nehtů, měli byste vždy nosit dobré koupací boty, které oddělují vaše nohy od holé země. Pomáhá také dezinfekce nohou před opuštěním vany nebo sauny. V mnoha zařízeních proto existují kohoutky s dezinfekčními prostředky, které by se měly používat, kdykoli je to možné.
Rizika infekce v rodině
Pokud je člen rodiny ovlivněn plísní nehtů, je třeba věnovat zvláštní pozornost. Rychlá léčba ohniska infekce je pro pacienta důležitým rozhodnutím, ale nezpočátku nesnižuje riziko infekce pro členy rodiny.
V takové situaci je důležité umýt ručníky, ložní prádlo, punčochy a boty příslušné osoby odděleně a v souladu s uvedenými pokyny. Sdílení ručníku může významně povzbudit plísňové onemocnění, aby se přeneslo na člena rodiny. Děti by se v tomto případě neměly hrát s rukama na podlaze koupelny. Dezinfekce postižených místností vhodným sprejem významně snižuje riziko infekce.
Plíseň nehtů není nemoc, která se po prvním kontaktu s plísňovými spóry nastartuje a zhoršuje. Zanedbání dobré prevence však zvyšuje pravděpodobnost, že se okolní spory rozmnoží a infikují nehty.
.jpg)
