Profylaxe zácpy

Ačkoli frekvence evakuace střeva se liší od osoby k člověku, zácpa může rychle vést ke zdravotním problémům. Pokud po dlouhou dobu neexistuje žádná stolice, jsou v extrémních případech výkaly transportovány zpět do žaludku a odtud zvraceny.

To je například případ střevní obstrukce. Pokud střevní stěna již nemůže odolat tlaku střevního obsahu, výkaly se vlévají do břicha a vedou tam k život ohrožujícím infekcím.

Co je to profylaxe zácpy?

Profylaxe zácpy zahrnuje všechna opatření, která slouží k prevenci zácpy. Vyskytuje se, když není střeva vyprázdněna nejpozději každé 3 dny nebo když je při vyprázdnění nutné nadměrné namáhání.

To je také spojováno s tvrdým břichem a bolestí, když je vyvíjen tlak na spodní břicho. Pokud dech voní výkaly nebo zvrací stolici, je nutný okamžitý lékařský zásah (podezření na střevní obstrukci!). Účelem profylaxe zácpy je podporovat přirozený pohyb střev a zajistit častější pohyby střev, aby se zlepšil celkový zdravotní stav pacienta / osoby, která potřebuje péči. Před zahájením je třeba zkontrolovat, co je příčinou zácpy.

Některé léky jsou na vině pro některé pacienty. Spánek, sedativa a látky proti bolesti často potlačují trávení. V případě pacientů, kteří potřebují péči a nemocničních pacientů, je často hanba vyhodit se do lůžka nebo museli jít na záchod vedle druhého pacienta. Po operaci břicha bez endoskopu a při narušené rovnováze tekutin a elektrolytů dochází také často k omezenému pohybu střev.

Zácpy mohou způsobit také paralýza, Parkinsonova choroba, hemoroidy, rakovina tlustého střeva a deprese. Profylaxe zácpy zahrnuje řadu opatření. Laxativa by měla být podávána pouze tehdy, pokud přírodní prostředky nedosáhnou požadovaného výsledku.

Funkce, účinek a cíle

Cílem profylaxe zácpy je působit proti (chronické) zácpě. Někdy stačí jen několik opatření k podpoře evakuace střev.

Pacient by měl zpravidla vypít alespoň 2 litry tekutiny denně, aby změkčil stolici. Dostatečné cvičení také podporuje přirozený pohyb střev. Strava bohatá na vlákninu vede k většímu množství stolice a stimuluje peristaltiku. To zahrnuje celá zrna, ořechy, zeleninu a ovoce. Je nezbytné pít hodně s těmito potravinami, jak se nabobtnat. Kromě toho je vhodné mít vždy dostatek času na pohyb střeva: Pokud dotyčná osoba cítí tlak v břiše, měla by okamžitě jít na záchod, protože odložené pohyby střev vedou ke ztížení obsahu střeva.

Nejlepší je zvyknout si na pravidelný toaletní čas. Pomáhá také pravidelný rytmus života a jídla, která se vždy berou současně. Lněná semena, semena indického blechy a pšeničné otruby, které se užívají se spoustou tekutin, mají také podpůrný účinek. Pokud se zácpě nedaří obejít bez zažívacích přípravků, je vhodné užívat mírné projímadlo v nízké dávce. Zvláštní opatření k vyvolání vyprazdňování střev zahrnují teplé, vlhké břišní obklady, břišní cvičení, hluboké břišní dýchání a střevní masáže.

Po probuzení se břišní tisk provede 5krát za sebou: pacient zatáhne do břicha po dobu 10 sekund a poté jej pomalu opět rozšiřuje. Při masáži tlustého střeva pacient / pečovatel, který leží vleže, masíruje tlusté střevo po dobu 5 minut, počínaje na pravé straně dolního břicha. Pokud tato zvláštní opatření k profylaxi zácpy nepomohou, musí být pacientovi / osobě, která potřebuje péči, podány orální projímadla nebo čípky. Alternativně lze provést střevní klystýr nebo - ve velmi závažných případech - evakuaci střeva.

Zde najdete své léky

Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí

Zácpa může být příznakem vážného onemocnění, pokud dojde k zácpě, když má člověk pravidelný život se zdravou stravou a dostatečným pohybem.

Dotyčná osoba by proto měla co nejdříve vyhledat lékaře, kterému důvěřují. Riziko chronické zácpy je zvláště vysoké u lidí s omezenou pohyblivostí (tělesně postižené, upoutané na postel). Pro ně by sestra měla zajistit, aby se střev vyprázdnil tak často, jako tomu bylo před přijetím do nemocnice nebo do domu. Židle by měla být také pravidelně kontrolována na abnormality v barvě, konzistenci a případně složení. Inkontinenci přetečení - nekontrolovaným způsobem - malým výkaly a množstvím hlenu unikajícího ze střeva - je třeba se vyhnout.

Jiné příznaky chronické zácpy mohou zahrnovat zápach z úst, lepkavý jazyk a ztrátu chuti k jídlu. To se stává zvláště kritickým, když dech voní výkaly nebo když jsou výkaly zvraceny. Pak by měl být rozhodně povolán pohotovostní lékař. Pro obyvatele, kteří se mohou stále pohybovat samostatně, profylaxe zácpy obvykle spočívá v informování o tom, kterým potravinám by se měli vyhýbat a které by měli raději jíst, aby se zabránilo zácpě. Pečovatelé by měli zajistit, aby pacienti „nezapomněli“ pít hodně tekutin - což je běžné u starších lidí - a povzbuzovat je k pravidelnému používání toalety.

Školení toalet prováděné každý den ve stejnou dobu pomáhá přemýšlet o nezbytných pohybech střev. U imobilních pacientů může mobilizace probíhat v posteli (trénink břišního svalu, gymnastika v posteli). Lidé s omezenou pohyblivostí a pacienti, kteří často „zapomínají“ pít, by neměli dostávat lněná semínka, semena indického blechy nebo pšeničné otruby, protože by jinak podporovali zácpu. Místo toho se doporučuje přidat jogurt, podmáslí, drcené švestky a laktózu. To sladí jídlo a má projímavý účinek současně.