Existuje celá řada masáží, které jsou navrženy tak, aby pomáhaly s různými onemocněními. Zejména při napětí nebo bolesti v oblasti zad a krku jsou masáže velmi užitečné, aby zůstaly zdravé a vitální. Mnoho lidí používá konvenční oleje z obchodu se zdravou výživou. Existují také speciální oleje, které lze nanášet na pokožku, čímž se masáž stává mnohem příjemnější a intenzivnější. Pokud chcete pro své tělo udělat něco zvláště dobrého, můžete přidat do základního oleje několik kapek esenciálního oleje. Nakonec máte uklidňující olej, který je zvláště vhodný pro relaxaci. V tomto článku se čtenáři dozvědí několik informací o smysluplné masáži Lomi Lomi a několik dalších tipů, jak se zbavit bolesti.
Co je masáž Lomi Lomi?
Masáž Lomi Lomi (nazývaná také Lomi Lomi Nui) je druh masáže z Havaje. Ve své původní podobě je spíš léčebnou léčbou než masáží a má za cíl léčit tělo i duši. © fotoexodo - stock.adobe.com
Jedná se o šamanské ošetření původem z Havaje, které harmonizuje tělo i mysl. „Královna masáží“ nezbavuje napětí. Mnoho lidí, kteří absolvovali masáž Lomi Lomi, hlásí pozitivní zážitky, které byly nejen znatelné fyzicky. To bylo kdysi považováno za zvláště intenzivní léčebnou metodu na Havaji, která byla použita pro lidi, kteří chtěli léčbu těla, mysli a duše. Styly masáží se od sebe liší, a proto je každé ošetření velmi jedinečné. Jakmile najdete maséra Lomi Lomi, kterému důvěřujete, můžete si být jisti, že ošetření mohou být vždy velmi cenné a individuální.
Jsou léčby v Evropě srovnatelné s původní variantou z Havaje?
Jak již bylo zmíněno, masáže se liší od uživatele k uživateli. Samozřejmě existují také rozdíly mezi tím, zda lze léčbu provést v Německu nebo místně na Havaji. Na ostrově měly masáže Lomi Lomi zvláštní význam, protože pomáhají lidem vstoupit do nové fáze života.
Z tohoto důvodu se ošetření většinou používalo před svatbami. Zde opět uvidíte význam masáže na tělo a mysl. Každý, kdo se již zabýval tématem holistického zdraví, ví, že tělo, mysl a duše vždy interagují. Pokud duše nedělá dobře, objeví se v těle dříve nebo později.
Vědomí lidé však mohou něco udělat ještě před fyzickou bolestí. Masáže Lomi Lomi jsou součástí toho, aby se všude cítili dobře a byli šťastní. V našich zeměpisných šířkách jsou aplikace rezervovány především těmi, kteří touží po relaxaci.
Jak funguje masáž Lomi Lomi?
Během tohoto ošetření je tělo nejprve namazáno cenným olejem. Obvykle se zde používá základní olej (např. Olivový, jojobový nebo mandlový olej). Pokud chcete, můžete také přidat éterický olej. Levandule, máta peprná, jalovec, citron nebo rozmarýn pomáhají proti napětí.
Takže lidé, kteří chtějí ošetření Lomi Lomi, mohou požádat uživatele, aby přidal jeden z těchto olejů. Když je tělo pěkně naolejováno, začíná masáž, která se neprovádí pouze rukama. Během léčby se používají také paže nebo lokty. To zesiluje účinek a zmírňuje staré blokády, napětí a bolest. Spolu s éterickými oleji je účinek velmi dobrý a úleva se brzy projeví.
Vůně staví lidi do hlubokého stavu relaxace, což má trvalý vliv na jejich pohodu. Kromě toho je střídání různých doteků rozhodující pro úžasnou relaxaci. Pohyby se střídají mezi kruhovým, plynulým a dlouhým. Masáž se provádí nejprve na zádech a poté na břiše.
Používejte doma - několik tipů
Aplikujte éterické oleje sami
Každý, kdo trpí napětím nebo bolestí a nemůže jít na masáž, by měl udělat něco pro svou vlastní pohodu. Pokud chcete, můžete získat éterické oleje a smíchat je s mandlovým nebo olivovým olejem. Potom se výše uvedené oleje mohou aplikovat na bolestivé oblasti kůže. To obvykle také pomáhá zmírnit akutní bolest a napětí. Lidé, kteří jsou velmi citliví, by měli začít s několika kapkami na 50 ml základního oleje.
Nejlepší je otestovat ji na kůži před jejím použitím, aby se vyloučila možnost alergie na někoho. Esenciální oleje nemusí být do pokožky masírovány - stačí je aplikovat na postižené oblasti pokožky. Čtenáři se mohou dozvědět více o éterických olejích zde: Esenciální oleje
Zdravé stravování
Kromě léčby éterickými oleji pomáhá zdravá a pestrá strava také zmírňovat různé bolesti. Například zázvorový čaj je velmi dobrý pro chronickou bolest, která je obvykle způsobena zánětem. Kurkuma, česnek nebo ječmen tráva může také pomoci. Je důležité věnovat pozornost přírodním potravinám a jíst hodně ovoce a zeleniny. Pak není moc, co můžete udělat špatně. Cukr, bílá mouka a další hotové výrobky by se neměly používat. Správná výživa způsobuje, že se ve svém těle cítíte mnohem pohodlněji a lépe.
CBD olej
Jedním z nejznámějších léků na chronickou bolest, napětí nebo depresivní náladu je konopný olej. I když mnoho lidí má podezření jinak, konvenční konopný olej s CBD neobsahuje THC nebo je množství tak malé, že nemá psychoaktivní účinek. Mnoho uživatelů uvádí, že se cítí mnohem lépe po použití kapslí CBD, CBD kapaliny nebo CBD oleje. Zejména bolest, která prochází celým tělem, může být zmírněna jeho přijetím.
Pokud si chcete koupit CBD, měli byste věnovat pozornost produktu, který je co nejpřirozenější. Můžete si tedy být jisti, že obsah THC je pod 2% a že výrobní proces byl co nejjemnější. Účinek těchto produktů je samozřejmě vyšší, než kdybyste si koupili levný. Pokud tedy chcete dosáhnout dobrého a trvalého účinku, měli byste hledat seriózního dodavatele oleje CBD.
Když to začnete brát, můžete nejprve promluvit s naturopatem. Jinak je důležité začít pomalu a dávku zvyšovat pouze v průběhu času. Tímto způsobem si můžete být jisti, že neexistují žádné vedlejší účinky. Při užívání oleje CBD obvykle neexistují žádné negativní vedlejší účinky. Je však vhodné spustit aplikaci pomalu.
Pokud si chcete přečíst více o konopí, můžete se dozvědět více zde: Konopí - durian mezi léčivými rostlinami
Závěr
Mnoho lidí trpí napětím a bolestí. Četné procedury, jako je masáž Lomi Lomi s éterickými oleji, slibují úlevu a relaxaci. Esenciální oleje však můžete použít i doma. Pokud chcete pro své zdraví udělat ještě více, můžete si koupit olej CBD.
