Zdraví

Blaho se vyskytuje sporadicky u mnoha lidí, s některými ve fázích, s jinými vždy po určitém okamžiku. Pohoda znamená být v souladu s vnějšími vlivy. Nevýhodou je špatný stav nebo depresivní stav.

Co je to blaho?

Pokud do našeho mozku proudí dostatek hormonů štěstí, cítíme se dobře a jsme proto ve šťastném stavu. Mnoho lidí interpretuje pohodu odlišně, protože vlastní zkušenosti a dojmy jsou vždy předávány.

Dá se říci, že některá fakta hovoří samy za sebe a vždy znamenají to samé: Blaho nastane po určitém činu nebo během něj, který nás uspokojí. Bez ohledu na to, zda se během večeře nebo po ní cítíme dobře, nebo se cítíme dobře před televizí s útulnou přikrývkou: Blaho má vždy něco společného s dobrým vnitřním přístupem.

Funkce a úkol

Pokud se cítíme dobře po náročném dni v práci v sauně nebo v pohodlném křesle do kina, cítíme se dobře a uvolněně. Koneckonců, po stresujícím dni plném myšlenek a rutin, se tělo chce uvolnit a když k tomu dojde, v mozku se uvolní hormony štěstí. Pokud se ve zdraví, lásce a práci daří dobře, blahobyt dosáhne nového limitu. Cítíme se svobodní, šťastní a silní.

Zdraví nás může velmi dobře motivovat a oživovat, abychom v tomto duševně silném stavu dělali úžasně produktivní věci. Pokud jsou během pracovních kroků nebo mezi nimi vloženy relaxační fáze, je funkce pohody rozhodně pozitivní. Během přestávek čerpáme sílu pro další úkoly, které musíme v životě ovládat, abychom se mohli pohnout kupředu.

Za účelem zvýšení jejich vlastní pohody má mnoho lidí osobní preference: někteří jdou do sauny, jak již bylo uvedeno, jiní dosáhnou svého nejlepšího blaha na dovolené a ještě jiní rádi obejmou svou vlastní rodinu po dlouhém dni zavřít. Blaho začíná u každého člověka v jiném časovém okamžiku as různou intenzitou.

Zde najdete své léky

Nemoci a nemoci

Stejně jako u jiných nemocí může být deprese také chronická a / nebo patologická. Deprese nastává, když člověk není schopen vnímat výše zmíněnou výměnu hormonů štěstí v mozku nebo když není vůbec vyrovnaný. To může mít několik příčin, a proto může být diagnostikováno odlišně. Pokud například někdo ztratí člena rodiny nebo dobrého přítele, svou práci a / nebo podvádí přítelkyni nebo přítele, může to mít pro některé lidi významné důsledky. Pohoda je pak zamlžena a v nejhorším případě dojde k depresi.

To se může objevit, když nemocný věří, že v jeho životě již není naděje. Mnoho lidí s depresí je zaměstnáno myšlenkami na sebevraždu. Deprese narůstá v průběhu let a nelze ji překonat přes noc. Mnoho nemocných se uchyluje k drogám a alkoholu.

Protože léky, stejně jako léky, způsobují, že se náš mozek krátce věnuje jiné funkci, hormony štěstí, které mozek normálně produkuje nezávisle, mohou být uměle generovány na krátkou dobu. Pokud dojde léky nebo léky, spotřebitel často upadne do ještě smutnějšího stavu a je tak ještě více odstraněn z pohody.

Sport je zde dobrým lékem: Každému, kdo si chce znovu zvýšit svoji pohodu, se sportem v jakékoli formě dobře podává. Především lidé s nadváhou nebo obezitou trpí výkyvy nálad a deprese, protože stravování je také zdrojem štěstí, takže během jídla, před jídlem a po jídle vzniká určitý pocit pohody. Deprese proto může vést k dalším nemocem, protože jelikož se blahobyt během deprese jednoduše nechce zařadit, je to často způsobeno krátkým vnějším požitím nezdravých věcí.