Není to příjemný nápad: let do cíle je u konce, kufry jsou vybaleny. Najednou začne silný Cestovní průjem nebo. Travellerova průjem. Co bych měl dělat? A musím si dělat starosti?
Co je to cestovní průjem?
© Elena_Shap - stock.adobe.com
Cestovní průjem - také v odborných kruzích Travellerova průjem nazvaný - označuje infekci střev. Je to nejčastější nemoc z pohybu.
Travellerova průjem je patrný během několika hodin až dnů po příjezdu do cizí země. Kromě nevolnosti a zvracení se cestovní průjem projevuje nejméně ve čtyřech stolicích denně, jejichž konzistence je deformována na vodnatou.
Krev může být občas detekována ve stolici průjmů cestujících. V těžkých případech se přidávají horečka nebo gastrointestinální křeče. Cestovní průjmy se někdy mohou objevit až několik dní po návratu domů z místa určení.
příčiny
Na Cestovní průjem střevní flóra postižených je mimo dosah. Za to mohou být zodpovědné viry nebo bakterie, z nichž nejznámější jsou salmonely, bakterie coli nebo norovirus. Bakterie mohou být absorbovány potravou.
Syrová jídla (ovoce, salát, maso, ryby) a kontaminovaná pitná voda hrají při průjmech cestujících hlavní roli. Příčinou cestovního průjmu mohou být také špatné hygienické podmínky v zahraničí. Problémy se změnou času a změnou klimatu dělají zbytek.
Dokonce i stres, například při přípravě hektických cest, může přispět k rozvoji průjmů cestovatele. Hnačka cestujících se s největší pravděpodobností vyskytne v zemích s nízkými hygienickými standardy (např. Indie). Cestování ve skupinách nebo Backpackers také trpí typickou cestovní průjem rychleji.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Travellerova průjem se projevuje jako tenká, vodnatá stolice, která prochází několikrát denně. Cestovní průjem je často provázen křečemi během defekace. Průjem může být páchnoucí a může obsahovat nestrávené složky potravin, protože neznámé, nekompatibilní jídlo je často příčinou průjmu na dovolené. Bakterie mohou být také příčinou průjmů cestovatele a mohou způsobit, že postižené trpí bolestmi žaludku, nevolností a neklidem.
Horečka se může objevit také jako doprovodný příznak. Příznaky, jako je bolest žaludku, se mohou vyskytovat hodiny před nástupem skutečného průjmu. Příznaky často zmizí náhle, jakmile průjem opustí tělo. Je však také možné, že příznaky přetrvávají několik dní.
V tomto případě se často objevují příznaky dehydratace. Příznaky dehydratace mohou zahrnovat bolesti hlavy, závratě a obecně špatný oběh. Pohodlí způsobené průjmem cestovatele se může lišit v intenzitě.
Mírná malátnost je stejně možná jako těžký pocit nemoci způsobený těžkou ztrátou vody a nástupem problémů s rovnováhou elektrolytů. Zatímco příznaky skutečné průjmy, vodnaté stolice, jsou velmi snadno odhalitelné, příznaky související s dehydratací u dětí nebo starších osob nemusí být vždy jasné.
Diagnóza a průběh
Diagnóza Cestovní průjem je možné se zeptat, zda se typický vodnatý průjem vyskytne krátce po zahájení cesty. Existují dva různé typy průjmů cestovatele: akutní a chronický průjem cestovatele.
U téměř všech pacientů se rozvine akutní cestovní průjem. Cestovní průjem zpravidla skončí po několika dnech až týdnech. Pokud však příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, měl by být konzultován lékař.
Někteří lidé mají průjem tak závažný, že musí být hospitalizováni. Během této doby se jeden z pěti postižených lidí dostane na lůžko. Většina z nich však trpí jen mírným průjmem cestovatele. Akutní cestovní průjem se u asi deseti procent pacientů mění na chronický cestovní průjem. To znamená, že průjem může přetrvávat až čtyři týdny.
Komplikace
Travellerova průjem může způsobit řadu komplikací. Především existuje riziko dehydratace, které je spojeno s fyzickými a duševními deficity a může být fatální u dětí, starších osob a nemocných. U akutního průjmu je také výrazná ztráta živin, která je také spojena s příznaky nedostatku.
V extrémních případech může dehydratace i nedostatek výživy vést k selhání ledvin a následně ke smrti. Nejistá hygienická situace v cíli cesty může znamenat, že příznaky přetrvávají několik dní - čím nebezpečnější je ztráta tekutin. Obvykle je však průjem cestovatele méně problémem. Dotčená osoba trpí pouze těžkou nevolností a typickým pocitem nemoci.
Léčení průjmů cestovatele také přináší rizika. Volně dostupné léky proti průjmům, jako je Racecadotril, mohou občas způsobit nežádoucí účinky, jako jsou vyrážky, bolesti hlavy a bolesti a bolesti. Zřídka se vyskytují těžké kožní reakce, otoky, kopřivka nebo otoky. Je-li nutná infuze, může v místě vpichu injekce způsobit zánět a zranění. Oblast kolem vpichu se občas zvětšuje a objevují se příznaky, jako je svědění a bolest. Krevní sraženiny a další závažné komplikace jsou vzácné.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Pokud máte průjem, obvykle nepotřebujete lékařskou konzultaci. Příznaky jsou založeny na interním stresovém zážitku a jsou dočasné povahy. Obvykle trvají několik hodin nebo dní. Následuje spontánní uzdravení. Příjem potravy by se měl změnit tak, aby se celkový zdravotní stav dále nezhoršoval. Kromě toho musí být spotřebováno dostatečné množství tekutin, aby nedošlo ke vzniku život ohrožující situace.
Pokud svépomocná opatření nefungují, měl by být konzultován lékař. Pokud je ve vaší stolici krev, narušení vědomí nebo pocit vnitřní suchosti, jste na pozoru. K zahájení lékařské péče je nutná návštěva lékaře. V případě dehydratace nebo ztráty vědomí musí být varovány pohotovostní služby. Dotčená osoba je v život ohrožujícím stavu a potřebuje lékaře co nejdříve.
Pokud musí být cesta kvůli příznakům zrušena nebo přerušena, je nutná návštěva lékaře. Musí být prozkoumáno zvýšení nesrovnalostí, vnitřní slabost a úplný nedostatek síly. Problémy s oběhem nebo ztráta kontroly nad svěračem by měl objasnit lékař.
Každý, kdo pravidelně trpí průjmem cestovatele, by se měl před zahájením výletu poradit s lékařem nebo terapeutem včas. Existuje několik různých způsobů prevence, které lze použít.
Léčba a terapie
První příznaky Cestovní průjem na, měli by postižené hodně pít. Čaj a balená pitná voda jsou pro to nejlepší. Cestovní průjem lze léčit také léky z lékárny. Obsahují životně důležité elektrolyty, které tělo vylučuje průjmem.
Pokud nemůžete koupit elektrolyty na místě, můžete snadno připravit řešení sami. K tomu vařte litr vody a přidejte pět polévkových lžic cukru, jednu nebo dvě polévkové lžíce soli a sklenici pomerančové šťávy. V opačném případě nemusí být při průjmech cestovatele dodržována žádná zvláštní dieta.
Přesto má smysl vyhýbat se těžkým a mastným jídlům. V případě těžké ztráty tekutin pomůže pouze přijetí do nemocnice. Přetrvávající průjem cestujících může být život ohrožující i pro děti, starší a slabé. Pokud je cestovní průjem doprovázen horečkou, krvavou stolicí nebo gastrointestinálními křečemi, musí být lékař co nejdříve konzultován.
V takových případech by měla být krev vyšetřena, aby se zjistilo, zda jde skutečně o průjem podezřelého cestovatele. Představitelná by byla také cholera nebo tyfus, které by se pak muselo zacházet samostatně.
Zde najdete své léky
➔ Léky na průjemprevence
Z Cestovní průjem Nejčastěji jsou postiženi cestovatelé do Asie, Afriky a Latinské Ameriky. Z tohoto důvodu má smysl přemýšlet o vhodném léku proti průjmům, než odejdete. Nedochází k preventivnímu očkování proti průjmům cestujících. Pitná voda by se měla vždy vařit. Prosím, užívejte si pouze všechna jídla vařená.
Čerstvý salát a syrová zelenina by měly být tabu. Opatrnost platí také pro ovoce. Aby se předešlo průjmům cestovatele, ovoce by se mělo buď umýt nebo loupat dostatečně. Při čištění zubů používejte pouze balenou pitnou vodu. Ruce by se samozřejmě měly pravidelně mýt, aby se zabránilo průjmům cestovatele.
Následná péče
Pro průjem cestujících, ke kterému dochází v důsledku nesnášenlivosti potravin v neznámém prostředí, není nutná zvláštní následná péče. To platí také pro průjem, například způsobený nečistou vodou v rekreační oblasti. Pokud postižená osoba není zvláště slabá osoba, je krátkodobý průjem cestovatele tělem obvykle dobře tolerován a může být také díky svépomoci zastaven.
Pokud průjem rychle zastaví a nedochází k žádné zvláštní fyzické slabosti nebo bolesti, není nutná zvláštní následná opatření. Pokud je průjem cestujícího těžký a přetrvávající, může být nezbytná následná péče. Existuje riziko dehydratace, zejména u dětí a starších osob. To by mělo být vyšetřeno lékařem i při průjmu cestovatele.
Když je průjem ukončen, používá se následná péče ke kontrole, zda je v těle opět dostatek tekutin a zda byly všechny krevní hodnoty normalizovány. V případě extrémního průjmu je tato následná péče důležitá pro identifikaci poškození orgánů v časném stadiu a v případě potřeby k okamžitému ošetření. Pokud lékař zjistí, že rovnováha tekutin stále není v pořádku a existuje riziko poškození, může předepsat infuze nebo zahájit další interní vyšetření.
Můžete to udělat sami
Travellerova průjem je nepříjemný jev, který je běžný, ale dá se mu předcházet i léčit pomocí svépomoci.
Prevence průjmů cestovatele je nesmírně důležitá. Pravidlo je, že jídlo by mělo být vařeno nebo loupáno co nejvíce, ale alespoň umyté hygienickou vodou. V případě potřeby můžete láhev vody vzít s sebou při objevování zemí, kde pitná voda nesplňuje standardy moderní medicíny. Ovoce a zelenina by se měly čistit obzvláště pečlivě. I v jižních zemích by měla být zvláštní pozornost věnována kostkám ledu v nápojích, protože ty se často neprodukují hygienicky, a tak i nápoje zapečetěné v lahvích se stávají zdrojem choroboplodných zárodků pro průjem cestujících. Vždy si umyjte ruce, než se dotknete ústa nebo budete jíst prsty prsty.
Pokud došlo k průjmům cestovatele, existují také prostředky svépomoci. Hnačka obvykle sama odejde po jednom až dvou dnech, kdy byly bakterie vyplaveny ze střev. Do té doby musí být tekutiny ztracené v těle doplňovány neperlivou vodou dokonalého původu nebo bylinnými čaje. Tabule s uhlím mohou zmírnit akutní průjem. Plevel Psyllium je také způsob bez vedlejších účinků, který trvale udržuje průjem při cestování. Nadýmání, mastná a kořenitá jídla se během období průjmu cestovatele lépe vyhýbají.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
