Hrbáč

Bolest zad v rozšířené nemoci - Téměř jeden ze čtyř Němců pravidelně trpí bolestmi v oblasti zad. Jedním z důvodů může být tzv Hrbáčtj. záda zakřivená záda, která je zvláště rozšířená v průmyslově vyspělých zemích.

Co je to hrbáč?

Z Hrbáč, v medicíně as Hyperkyfóza označuje, že je odvozeno z řečtiny „kyphos“ pro „hrb“ a „hyper“ pro „over“, označuje extrémní zpětné zakřivení páteře.

Kyphosis v oblasti hrudní obratle a menší na úrovni kostrče (sakrální cyphosis) jsou zcela normální a přirozené.

Pouze v případě extrémního vyboulení, které je jasně vidět, když stojíte vzpřímeně, je zde sklíčený hřbet, který je pak označován jako „hyperkyfóza“.

Rozlišuje se mezi vrozenými hrbáčky a těmi, které vzniknou po narození.

Z dlouhodobého hlediska může hyperkyfóza také vést k poškození orgánů a psychickému stresu.

příčiny

Hlavním důvodem pro jeden Hrbáč je nedostatek pohybu spojený s nesprávnými nebo nepřirozenými postoji při sezení, stání nebo chůzi.

Tyto špatné polohy, jakož i často příliš slabé svaly, vedou k tomu, že to již nemůže zaručit správné, svislé držení těla. V důsledku toho se vírové vibrace mohou zhroutit a tak postupně ohýbat záda.

Pokud tyto vadné podmínky přetrvávají po delší dobu, aniž by působily proti budování svalů nebo aktivnějšímu životnímu stylu, nevyhnutelně to vede k vývoji shrbeného záda.

U starších lidí může být zlomeninou obratlů, která může být vyvolána například osteoporózou, také strašidelná záda. Degenerativní choroby, jako je artritida, mohou také vést ke vzniku shrbeného záda.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Hunchback může být spojen s mnoha příznaky. V závislosti na závažnosti se nejedná pouze o příznaky v oblasti kostních struktur, ale také v oblasti vnitřních orgánů. Nejjasnějším znakem shrbeného hřbetu je samozřejmě vyklenutí horní části zad nad normální rozměr. Kyphosis, který normálně má hrudní páteř, je mnohem výraznější než fyziologický.

To je nejen dobře vidět z boku, ale také zepředu, protože dotyčná osoba má více či méně viditelně zúženou hruď s rameny, které často padají dopředu. Je to úzká dutina hrudníku, která zajišťuje, že zúžená záda může také vykazovat příznaky ve vnitřních orgánech, které mají menší prostor pro jejich funkci.

Srdeční a plicní funkce mohou být narušeny, protože prostor pro dýchání je omezen zadním hřbetem. Žaludek může být také ovlivněn jeho přirozenou činností. Hlavní příznaky shrbeného hřbetu jsou však v oblasti podpůrného a pohybového systému.

Výsledkem mohou být bolesti zad, bolesti krku a také bolesti hlavy. Zkrácené svaly v oblasti hrudníku a oslabené svaly v horní části zad vedou k svalové nerovnováze, která může také vést k bolesti svalů, šlach, vazů a nervů.

Diagnóza a průběh

Diagnóza jednoho Zaokrouhleno dozadu je jedním z jednodušších úkolů pro ortopedy a fyzioterapeuta, protože to je obvykle vidět pouhým okem.

Pro úplnou srozumitelnost je možné pořídit také rentgen páteře. Důsledky neléčené hrbáčky jsou rozmanité a neměly by být podceňovány. Kromě více neškodných příznaků, jako jsou mírné bolesti hlavy a bolesti zad nebo omezený rozsah pohybu, mohou nastat i závažnější následky, jako jsou poruchy spánku, které mohou vést k psychickým problémům a dokonce k depresi.

Kromě toho může hřbet zpět narušit neomezenou funkci důležitých orgánů, jako je srdce nebo plíce, protože tyto mohou být ovlivněny zakřivením hrudníku. Bez cílené léčby se zakřivení páteře zvyšuje a může vést k poškození míchy a následnému poškození v jiných oblastech pohybového aparátu.

Komplikace

Hrbatý hřbet je vždy doprovázen přetažením a kompresí, což nevyhnutelně vede k poškození svalů, šlach, obratlů a pojivové tkáně. To je spojeno s bolestivým napětím, ale také s poškozením kotouče a známkami opotřebení. Největší důraz je kladen na spodní část páteře - dochází k bolesti v bederním a sakrálním obratli a dochází k omezené pohyblivosti.

V oblasti ramen může shrbená záda v burze způsobit zánět. Pokud jsou narušeny nervy, vyskytují se funkční poruchy v různých částech těla. V pažích a nohou dochází ke znecitlivění nebo mravenčení a v močovém měchýři a konečníku se vyskytují komplikace, jako je inkontinence nebo retence moči. Hrbatý hřbet má negativní vliv na výkon a pohodu.

Chronicky nemocní proto často trpí také duševními onemocněními. Léčba také přináší rizika. Chirurgický zákrok nese riziko poškození nervů, krvácení a infekce. Poruchy hojení ran a sekundární krvácení zpomalují proces hojení a mohou občas způsobit závažné komplikace.

Předepsané léky proti bolesti mohou příležitostně vyvolat potíže, jako jsou bolesti hlavy, bolesti těla nebo gastrointestinální potíže.V interakci s jinými léky nebo nemocemi mohou vzniknout další problémy.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Hunchback by měl být ošetřen lékařem. Pokud se neléčí, mohou nastat další kompilace, které mohou výrazně omezit a komplikovat každodenní život dotyčné osoby. Včasná diagnóza s následnou léčbou má pozitivní účinek na další průběh nemoci a může zabránit dalším příznakům nebo komplikacím.

Pokud záda vykazuje nepřirozenou křivku, měl by být konzultován lékař. Ve většině případů mohou přátelé nebo rodina poukazovat na hunchback pro pacienta. Vzhledem k tomu, že vnitřní orgány mají také menší prostor v těle kvůli hrbáčku, mohou být tyto orgány poškozeny. Trvalá bolest v zádech nebo krku často naznačuje tyto obtíže, přičemž postižená osoba může také trpět silně oslabenými svaly. Bolest se často šíří do sousedních regionů.

Máte-li sklíčený záda, můžete nejprve vidět praktického lékaře. Další ošetření však provádí odborník.

Léčba a terapie

První možnost léčby pro jednoho Hrbáč je ve většině případů fyzioterapie. Zadní i hrudní svaly jsou speciálně proškoleny a vybudovány.

Kromě toho existuje učení a nezávislé použití speciálních dýchacích technik, které jsou určeny k relaxaci a uvolnění nesprávně napjatých svalů. Kromě toho existuje možnost nosit korzet, který lze pomocí různých nastavení upravit na příslušný stupeň závažnosti zadního hřbetu.

Ve zvláště závažných případech je dokonce nutná operace. V případě hrbáčku způsobeného vertebrální zlomeninou, např. provádí se takzvaná kyphoplastika, při níž se zlomené obratle opět stabilizují použitím kostního cementu.

Nejlepší způsob, jak zabránit shrbenému zádům způsobenému nedostatkem pohybu a nesprávnými postoji, je pravidelné cvičení a správné držení těla při sezení. Většina tělocvičen dnes nabízí kurzy, ve kterých se provádějí cvičení, která jsou speciálně navržena tak, aby stabilizovala páteř a posílila svaly zad.

Pravidelné běhání nebo chůze je také prospěšné pro zádové svaly a správné držení těla a může působit proti rozvoji shrbeného záda.

Zde najdete své léky

prevence

Z Hrbáč je běžný jev a neměl by být podceňován kvůli jeho možným důsledkům. Různé terapie a možnosti prevence a prevence, jako je sport, však mohou působit proti již existujícím shrbeným zádům nebo zabránit tomu, aby se v první řadě staly problémem.

Následná péče

Následná péče je často nutná pro shrbený hřbet, pokud byl dříve prohlášen, a proto musela být provedena operace. Následná léčba probíhá ve spolupráci se specializovaným ortopedickým chirurgem a fyzioterapeutem. Důležitou roli hraje také spolupráce pacienta. Měl by tedy důsledně pokračovat ve fyzioterapeutických cvičeních, které se naučil jako součást fyzioterapie ve svých čtyřech stěnách.

Fyzioterapeutická cvičení slouží k jemnému protažení zkrácených svalů hrudníku. To zase může léčit nezdravé zakřivení, které směřuje dopředu. Cvičení navíc posilují horní část zad, což podporuje fyziologické narovnání páteře. V rehabilitačních sportech jsou možné tréninkové jednotky na zařízeních, která stimulují cílené posilování svalů.

Po operaci na zadním hřbetu není nutná postel. Tímto způsobem může pacient vstát s někým jen pár hodin po operaci a může se normálně pohybovat. Doporučuje se však krátkodobé vybavení korzetem. Za účelem potlačení bolesti po operaci je pacientovi podán speciální katétr bolesti. To zůstává na těle několik dní.

Pravidelná izometrická cvičení pro posílení základních svalů jsou důležitá pro následnou péči. Za účelem posouzení pooperační konsolidace hrbáčů se provádějí klinická kontrolní vyšetření a provádí se rentgen.

Můžete to udělat sami

Pacienti se skloneným hřbetem mohou provádět různá gymnastická cvičení. Měli byste kontaktovat fyzioterapeuta a vypracovat vhodná opatření. Správné cvičení může zlepšit zdraví páteře. Pozici lze obvykle opravit pouze v omezené míře. O to důležitější je vyhnout se dalším škodám prostřednictvím vhodných cvičebních strategií.

Po operaci nelze provádět žádnou namáhavou fyzickou aktivitu. Je důležité pečovat o záda a přispívat k uzdravení pomocí cílené fyzioterapie. Po konzultaci s odborníkem mohou být přírodní léky použity ke zmírnění bolesti. To nejen řeší okamžité stížnosti, ale také usnadňuje chůzi po přímce. To snižuje špatné držení těla a zabraňuje následným poškozením, jako je opotřebení kloubů. Hyperkyfózu lze také léčit dechovými cvičeními. Cílený výcvik zvyšuje dechový objem a zmírňuje dušnost, která doprovází vdovský hrb.

Pokud budou tato opatření důsledně dodržována, lze se vyhnout zpevnění hřbetu. Kromě toho může gymnastika a aktivní životní styl zabránit dalším posturálním poškozením. Zejména starší pacienti musí zůstat aktivní, aby mohli působit proti hyperkyfóze.