Zaklepat kolena jsou důsledkem vrozené nesouososti chodidel, které lze napravit s mírou. Pokud nebude léčeno, klepání kolen může způsobit nepohodlí.
Co jsou knock kolena?
Za období Zaklepat kolena člověk chápe určitý typ ohybu nohou ve srovnání s normální rovnou polohou. Rozlišuje se mezi dvěma formami úhlení, a to vagusovou polohou, což znamená nohy s lukem a nohou, a polohou valgusové, která se také nazývá knock-kolena. V posledně uvedené poloze, při pohledu z kolenního kloubu, jsou horní a dolní nohy v úhlu větším než 186 °.
příčiny
Příčiny Zaklepat kolena nejsou považovány za vrozené, ale prý vznikají nepřímo z nesprávného vyrovnání chodidel, což je však vrozené. U dětí jsou knocková kolena běžná a „společně rostou“.
Existují však také formy knockových kolen, která jsou důsledkem vrozené slabosti pojivové tkáně. Deformace kostí však může být na rozdíl od výše uvedeného názoru vrozená.
Takovými malpozicemi jsou tzv. Klenuté oblouky, ve kterých, jak napovídá název, je noha v poloze, která je mírně ohnuta směrem ven ze strany. Kromě toho je chodidlo spuštěno v takovém nesouososti, to znamená, že leží rovně na podlaze, protože přirozené čalounění chodidla se v nesouososti nepoužívá.
Výsledkem je, že nohy jsou v nepříznivé poloze vůči kolenu. „Pákový“ efekt dolní končetiny na koleno narušuje růst končetiny a později může také vést k problémům s kolenem a kyčlem.
Jednou z příčin mohou být neléčené křivky v dětství. V křivici kosti neztvrdnou správně a nedeformují se, protože nemohou plně nést tělesnou hmotnost. Příčinou křivice může být nedostatek v tucích rozpustného vitamínu D. To je důvod, proč děti dostávaly nepopulární olej z tresčích jater. Křivka může být také vyvolána nedostatkem fosfatázy. Pak se mluví o hypofosfatázii.
Celá věc může vést k osteoartróze kolenního kloubu, tzv. Gonartróze. Kromě toho je u knockových kolen namáhán kloub stehenní kosti a tím i vnější meniskus. To může také vést k laterální osteoartróze.
Dalšími možnými příčinami knock kolen jsou zlomené kosti, hormonální změny během menopauzy a obezita.
Diagnóza a průběh
Diagnóza se provádí na základě vzhledu a pomocí tzv. Běžícího pásu. Rentgenová technologie se také používá pro osteoartrózu. Posledně uvedené platí také pro mírné tvary knock-kolen, které je z vnější strany obtížně vidět.
Diagnóza však může být také provedena na základě různých stížností, které jsou běžné u knockových kolen. Zde se s největší pravděpodobností objeví problémy s kolenním kloubem. Tento proces se může rozvinout zákeřně a způsobí problémy s artritickou formou.
Problémy s kyčelním kloubem mohou také ukazovat na polohu X nohou. Ortopedický chirurg může také použít nesouosost chodidel k určení, zda existuje tendence klepat kolena. Pokud je diagnóza stanovena v mladém věku, lze kurz nejlépe ovlivnit.
Komplikace
Klopná kolena mají zpravidla velmi negativní vliv na kvalitu života dotyčné osoby. Pacienti trpí velmi vážnými omezeními pohybu, a tedy vážnými omezeními v jejich každodenním životě. Kromě toho může vést k škádlení nebo šikaně, zejména mezi dětmi nebo mladými lidmi.
Výsledkem je, že mnoho pacientů také trpí depresí nebo duševními poruchami. Provedení namáhavých činností nebo sportovních aktivit není pro pacienta také snadno možné. To také významně omezuje vývoj dítěte. Kolenní klouby jsou také vážně poškozeny knockovými koleny, což může vést k osteoartróze.
Častěji se vyskytují zlomeniny kostí, takže postižené se musí více chránit před nehodami a jinými riziky. Zpravidla lze knocková kolena léčit relativně dobře pomocí chirurgických zákroků. Čím dříve se postup provádí, tím vyšší je šance na úplné vyléčení. Nejsou žádné komplikace. Kromě toho jsou pacienti často závislí na vyšetření a nošení stélek. Klopná kolena nemají negativní vliv na délku života pacienta.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Kolenní klouby jsou vizuální změnou tvaru těla v přímém srovnání s normou. U velkého počtu postižených však nepředstavují žádnou hodnotu nemoci, a pokud již nedochází k dalším stížnostem nebo poškození pohybového aparátu, není nutný lékař. Pokud existují fyzické nebo duševní nesrovnalosti nebo stav stresu, měl by být konzultován lékař. V případě emočního utrpení způsobeného vizuální vadou dotyčná osoba potřebuje terapeutickou pomoc a podporu. Řešení abnormalit by se mělo naučit, aby se nevyvíjely žádné psychologické následky nebo nemoci.Pokud během procesu růstu dítěte dojde k nepravidelnému pohybu, je třeba se poradit s lékařem.
V případě bolesti, nestabilního chodu nebo špatného držení těla musí být symptomy vyjasněny a prozkoumány. Chcete-li se vyhnout dlouhodobému poškození a zabránit nerovnoměrnému držení těla, je vhodné navštívit lékaře. Pokud lze fyzické činnosti provádět pouze s velkým úsilím nebo pokud jsou ve svalovém systému nepravidelnosti, musí být abnormality projednány s lékařem. Pokud fyzická odolnost poklesne nebo dojde-li k problémům s klouby, je třeba vyhledat lékařskou pomoc. Čím dříve jsou změny v kosterním systému projednány s lékařem, mohou být přijata rychlejší regulační opatření. Je proto vhodné objasnit vývoj co nejdříve, zejména u knockových kolen.
Léčba a terapie
Když je ve fázi růstu Zaklepat kolena ukázat, terapie je zřídka nutná. Pokud však během puberty dojde k odchylce osy o více než 20 °, může být nutná operace.
Existuje několik možností:
- Malý kousek kosti je chirurgicky odstraněn, aby se korigovala deformita.
- Růstová deska je dočasně vyztužena, takže noha již neroste.
- Růstová deska je trvale vyztužená, a to i tehdy, když noha nemůže dále růst.
Zaklepávací koleno způsobené křivicí může vyřešit samo o sobě, pokud deformace není příliš výrazná. V druhém případě svaly zesílí vnější úhel.
Další možností léčby je vytvoření stélky pro obuv, aby se trochu upravila poloha chodidel. S klepáním kolena posílíte vnitřek pod příslušnou nohou. Kolenní kloub je pak zatížen více směrem ven.
prevence
Pro profylaxi Zaklepat kolena V zásadě by byla možná pouze operace proti deformitě. Kromě toho, pokud růst ještě není dokončen, růstová deska může být opuštěná. K tomu je tedy třeba stanovit stáří kostí.
Následná péče
Následná léčba je nezbytná, pokud byla knocková kolena korigována v rámci chirurgického zákroku, jako je osteotomie. Po operaci musí pacient zůstat na klinice po dobu asi čtyř až pěti dnů. Pokud během tohoto období nenastanou žádné komplikace, jako je výrazný otok, může se vrátit domů.
Během prvních dvou až tří týdnů po osteotomii musí být ošetřená noha důsledně chráněna. To znamená, že se může naložit nejvýše 20 až 30 kilogramů. Pacient používá berle předloktí k podpoře přibližně čtyři až šest týdnů. Protože se v dnešní době jako součást operace používají deskové systémy odolné proti úhlu, plné zatížení nohy může být provedeno již po třech týdnech, ale také to závisí na individuálním procesu hojení.
Specifická fyzioterapie hraje důležitou roli v následné léčbě knockových kolen. Pacient provádí speciální fyzioterapeutická cvičení, která urychlují proces hojení. Později jsou opět možné lehké sportovní aktivity, jako je plavání nebo jízda na kole.
U mladších pacientů mohou být použité kovové destičky chirurgicky odstraněny. Mnozí z postižených však nechtějí odstranit vůbec, protože desky jim nezpůsobují žádné problémy. Po třech až čtyřech týdnech se může pacient vrátit do kancelářské práce. Pro těžkou fyzickou práci je doba čekání obvykle tři měsíce.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Knock-kolena lze snadno rozeznat zvenku. V tomto případě jsou nohy tvarovány jako X a již nejsou v optimální poloze ke kolenům. Dítě má potom poruchy růstu v nohou. Malé děti často také trpí klenutými oblouky.
V tomto případě jsou chodidla vedle knockovacích kolen mírně ohnuta směrem ven, takže leží rovně na podlaze. Výsledkem je, že jejich polstrování na podlahu již není optimální. Deformace nohou jsou často tak snadné, že samy vyrůstají znovu. Odchylky až do pěti stupňů jsou stále považovány za normální.
Nesrovnalosti začínají odchylkou pěti stupňů. V závažných případech je však k nápravě deformací často nutný chirurgický zásah. To je případ, kdy se osa nohou odchýlí o více než 20 stupňů. V mírných případech mohou být knock-kolena u dětí a dospívajících často korigována pomocí tělesného tréninku.
Kromě toho speciální vložky do bot často pomáhají korigovat deformitu. Knock-kolena se vyvíjejí v dospělosti z různých důvodů. Často k tomu vede nadváha. K deformaci nohou však někdy mohou přispět také nádory a hormonální změny. Lidé s knock koleny často trpí problémy s koleny v důsledku neustálého zánětu. Osteoartritida se může vyvíjet v těžkých formách.
Můžete to udělat sami
V každodenním životě může být obecná pohybová aktivita a pohyb chůze záměrně řízena a optimalizována. Pohyby by se měly během dne několikrát odrážet a v případě nesrovnalostí by se měly změnit. To je nezbytné pro dosažení dlouhodobého zlepšení.
Výcvikové jednotky nebo cvičení učená ve fyzioterapii mohou být prováděna nezávisle kdykoli. Zvedání a přenášení těžkých břemen může klást zvláštní důraz na kosterní systém. Proto by tyto pohyby měly být především přizpůsobeny potřebám organismu. Používání optimální obuvi je nezbytné pro zmírnění existujících nesrovnalostí a nezpůsobení zhoršení celkové situace. Proto by měly být používány ploché a uzavřené boty. Neměly by být příliš těžké a skládat se z materiálů, které jsou pohodlné a pro vzduch propustné.
Výběr oblečení může pomoci zmírnit emoční nepohodlí. Kalhoty se širokým střihem nohou a vyrobené z volně padnoucího materiálu pomáhají skrýt vzhled nohou. To může vyvolat zlepšení celkové pohody a tím snížit kognitivní stresory. Z dlouhodobého hlediska musí být sebevědomí podporováno a stabilizováno. Pokud knocková kolena nevedou k žádnému fyzickému nepohodlí, je užitečné snížit mentální citlivost. Celkově to vede ke zlepšení obecné kvality života.
