Páska Kinesio

V případě profesionálních sportovců můžete často vidět barevné pruhy přilepené na kůži. Avšak každý, kdo trpí svalovým napětím a bolestmi v zádech, rameni, koleni nebo jiných částech těla, může také těžit z Pásky Kinesio výhoda.

Co je to kinesio páska?

Slovo „tape“ pochází z angličtiny. Tomu se říká lepicí páska. "Lepení" znamená, že elastické lepicí pásky jsou přilepeny k bolestivým oblastem těla. Samotné nahrávání přináší v mnoha případech rychlou úlevu od bolesti.

Při ošetřování kinezovými páskami, kromě často zbarvených adhezivních proužků, nehrají při úspěšném ošetření žádnou roli další aktivní složky. Pásky kinezových pásek sestávají z čisté bavlněné tkaniny, která získává svou elasticitu z akrylového povlaku. Obvyklé tuhé lepení se obvykle používá pouze k uklidnění a stabilizaci bolestivých a zvláště namáhaných kloubů.

Tvary, typy a typy

Kinesio taping je dalším vývojem taping. Kinesio pásky vhodné pro pokožku mohou být také přilepeny na kůži, kdekoli způsobují svaly a šlachy problémy a otoky a záněty. Volnost pohybu není nijak omezena přilepenými proužky.

Lepení Kinesio existuje již více než 30 let. Chiropraktik, Dr. Kenzo Kase vyvinul tento typ léčby, aby byl schopen účinně zmírnit bolest bez použití léčivých látek. Japonci zpočátku ošetřovali sumo zápasníky, kteří ho přišli navštívit. Mezitím se kinesio taping osvědčil jako alternativní terapie, zejména u ortopedických chorob. Celosvětové rozšíření této metody je podporováno mediální přítomností sportovců, kteří na svých tělech nosí zářivě zbarvené náplasti.

Struktura a funkčnost

Účinnost kinezových pásek nebyla dosud vědecky zkoumána. Stále to funguje. Dokonce i ortodoxní lékaři stále častěji používají kinezové pásky k doplnění své obvyklé léčby. Četné aplikace hovoří samy za sebe. Je však důležité, aby byly kinesio pásky správně aplikovány na kůži, aby si mohly rozvinout svůj optimální účinek.

Pacienti, kteří jsou léčeni kinezovými pásky, uvádějí nejen úlevu od bolesti, ale také posílení lepených svalových kordů. Terapeuti, kteří nabízejí kinesio taping, také pozorují stimulaci metabolismu v kůži a svalech. Tím se rychleji odstraní zánětlivé látky a symptomy rychleji ustoupí. Použití pásek aktivuje nervové cesty ležící v kůži a pod ní. S barevnými pásky kinesio lze svalové skupiny velmi přesně zacílit na napětí nebo relaxaci a dosáhnout tak terapeutického úspěchu.

Velký rozdíl mezi lepením kinesio a konvenčním pevným a tuhým lepením, které se používá ke stabilizaci spojů, je velká elasticita barevných sádrových pásů. Terapeutický účinek kinezových pásek se může vyvíjet pouze v pohybu. To je jediný způsob, jak ovlivnit tkáňové struktury pod kůží, podpořit krevní oběh a aktivovat nervovou aktivitu. Lepivé proužky také stimulují tok lymfy díky volnosti pohybu pacienta. V důsledku toho otoky a zánět ustupují rychleji po zranění.

Další zvláštností kinezového lepení jsou různé barvy lepicích proužků. Přicházejí v barvě pleti a v červené, modré, zelené a několika dalších odstínech. Terapeuti trénovaní v kinesio taping někdy volí barvu sádrového pruhu, aby vyhovoval pacientovým stížnostem. V asijské lidové medicíně nejsou oteplovací nebo chladicí účinky připisovány pouze určitým jídlům. Barvy mohou mít také terapeutický přínos. Červená je přiřazena prvku oheň, který zahřívá a aktivuje metabolické procesy v kůži a svalech. Naproti tomu modrá má chladivý a protizánětlivý účinek a poskytuje úlevu po akutních úrazech. Ne všichni uživatelé tapetování kinesio však podporují teorii, že barva lepicí pásky hraje při léčbě roli. Mohou být také nalepeny pouze pruhy barvy kůže. Pacient si někdy může vybrat barvu, která mu nejlépe vyhovuje.

Je však důležité, aby kineziové pásky nebyly nikdy přilepeny na otevřených zraněních.

Zde najdete své léky

Zdravotní a zdravotní přínosy

Kinesio taping může pomoci zlepšit zejména ortopedické problémy. Ať už v profesionálním nebo amatérském sportu, nebo po každodenním neštěstí, při kterém někdo vymkl kloub, například - kinesiotaping lze použít, když jsou klouby, vazy, šlachy a svaly bolestivé.

Problémy s Achillovou patou, kotníkem, na rameni, na krku, problémy s koleny, bolestmi zad, od krčních obratlů až po bederní páteř, jsou některé z osvědčených a testovaných oblastí aplikace. Pásky také přinášejí úlevu v případě syndromu karpálního tunelu, tenisového lokte nebo bolesti v palcovém sedlovém kloubu.

Ve sportu se lepení někdy provádí dříve, než vzniknou problémy. Omítky jsou určeny k prevenci zranění nebo přetížení tkáňových struktur a kloubů během tréninku a soutěží. To je důvod, proč zcela zdraví sportovci začínají viditelným nahráváním.

Je také zajímavé, že kromě ortopedie jsou v současné době využívány i jiné oblasti medicíny. Alternativní terapie může pomoci s menstruační bolestí a migrénami a také s sinusitidou. I při svalových křečích a modřinách zajišťují lepicí pásky rychlejší zotavení.